皮膚保養(yǎng)的秘訣

　　防曬

　　美白首要事就是防曬，有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。

　　維生素攝取對皮膚至關重要

　　維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節(jié)人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。

　　按摩充電

　　真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節(jié)溫度，淺層的血管用來輸送營養(yǎng)。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環(huán)，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。

　　保濕讓肌膚處于蓄水狀態(tài)

　　肌膚缺水就會顯得干癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環(huán)境，才能將美白進行到底。

　　精油喚膚

　　薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體，為肌膚提供充足的營養(yǎng)，并且不僅僅只是作用于皮膚的表層，而是直接輸送進真皮層，喚醒肌膚活力。

　　攝取活血的中藥

　　美白的中藥有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫(yī)生的建議下服用，適量服用是可達到改善面部血液循環(huán)的功效的，美白還不易生斑。

　　舒緩心情，保持愉悅

　　生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來，因此適當的舒緩緊繃的心情，實際上就是給肌膚一個喘息的空間，而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養(yǎng)分，通暢毛孔，加快新陳代謝。

　　美白秘訣八：注意環(huán)境空氣的質量

　　遠離煙酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的氣體被皮膚吸收，家里或是辦公的地方應種植綠色植物，并且還要保持室內的通風和含氧量。

　　敏感肌膚清潔勿過度

　　入春之后，敏感性肌膚的人是比較難過的，在這個季節(jié)，肌膚非常容易敏感，還會經常出現一些小痘痘。這個季節(jié)護膚不主張像秋冬那般使用太多的滋養(yǎng)品，但是要做到清潔到位、溫和護養(yǎng)。

　　油性肌膚也需要補水

　　精華露是現在女性普遍使用的護膚品之一，但是許多油性肌膚的女性不太喜歡使用精華露，原因是覺得太油，皮膚不舒服。

　　保濕霜是春季之后另一個必備的護膚品，不論什么樣的皮膚，即使是油性肌膚也需要在春季保濕。所不同的是，油性肌膚和混合性肌膚在春季保濕霜的選擇上面，由于水油的不平衡，更加需要鎖水和保持水油平衡，而干性肌膚則更應注重補水和補充營養(yǎng)。