春天到了，陽光燦爛，正是百花爭艷的好時節(jié)。在這個季節(jié)里，很多女性朋友都開始研究春季護(hù)膚該怎么做了。其實皮膚的保養(yǎng)不是一兩天的事情，是要長久堅持的。今天我們就來了解一下春季女性如何保養(yǎng)皮膚比較好吧。

　　目錄

　　1、緩解敏感肌的保養(yǎng)對策 2、女人保養(yǎng)皮膚的方法

　　3、春季正確的護(hù)膚步驟 4、保養(yǎng)皮膚的補(bǔ)救措施

　　5、春季保養(yǎng)皮膚的偏方 6、春季護(hù)膚注意事項

　　7、春季的天然美膚食物 8、做好這些讓皮膚水嫩嫩

　　緩解敏感肌的保養(yǎng)對策

　　紫外線負(fù)擔(dān)過重的疲勞 膚色不均

　　雖然肌膚本身具有一定的防御力，但當(dāng)紫外線和環(huán)境污染的負(fù)擔(dān)太重，傷害就會表現(xiàn)在肌膚上，會顯得讓膚色不均。白天好要加強(qiáng)肌膚的防御力，除了每天必擦的防曬品之外，搭配能預(yù)防氧化、對抗自由基的成分，就能幫助減少肌膚負(fù)擔(dān)，夜晚則可加強(qiáng)美白，利用維他命C來還原黑色素，或提升肌膚對外界傷害的保護(hù)力，避免黑色素過度沈淀，改善膚色不均。

　　環(huán)境劇烈改變造成的疲勞 干燥缺水

　　許多人在春天忽略保濕，若頻繁進(jìn)出室內(nèi)外的情況，則會因溫差和濕度劇烈變化，容易造成皮膚外油內(nèi)干，你會感覺肌膚頻出油，又有小細(xì)紋、粗糙的干燥情形，混合性肌膚感受會特別明顯。白天肌膚很油時，可用清水潑臉，但不建議以洗面奶洗太多次，會洗去必須皮脂，有上妝的人可先噴化妝水噴霧再用吸油面紙，會比直接壓吸油面紙吸取更多油脂。許多品牌在春季會推出質(zhì)感輕盈的保濕產(chǎn)品，使用感清爽，又能提供保濕滋潤，是不喜歡黏膩厚重感的人的好選擇。

　　荷爾蒙不平衡的疲勞 出油冒痘

　　當(dāng)熬夜、出差、作息不正常，會造成雌性荷爾蒙增加，讓肌膚特別容易出油，這就是為何有些人一熬夜就容易長痘痘的原因。適當(dāng)使用含水楊酸、控油和痘痘產(chǎn)品，嚴(yán)重的話要看醫(yī)生，但重要是調(diào)整生活作息，才是治本之道。同時避免過油、甜膩的飲食都會帶給身體和肌膚負(fù)擔(dān)，運(yùn)動、多吃蔬果都有助改善身體狀況。并且，可以選擇一些溫和、安全的護(hù)膚品、爽膚水來幫助保護(hù)嬌嫩肌膚。