女人不管年齡多大，都想要有一個(gè)漂亮的肌膚，而祛斑一直都是皮膚保養(yǎng)的一個(gè)重點(diǎn)。而很多因素都能夠引起斑點(diǎn)，因此，如何快速祛斑就成了他們想要了解的。下面我們就來看看快速祛斑的方法有哪些，看看怎么才能預(yù)防長(zhǎng)斑。

　　有斑點(diǎn)的MM看著面部的斑點(diǎn)非常的煩惱，感覺自己臉部一點(diǎn)也不清爽干凈，而且很暗沉，那么怎樣去掉面部的斑點(diǎn)，讓皮膚更加白凈起來呢?五種有效的祛斑方法，可以讓你快速祛斑恢復(fù)美麗容顏。

　　蛋醋溶液美白祛斑

　　將新鮮的雞蛋洗干凈，然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里，大概等一個(gè)月左右，蛋殼融化掉之后就可以使用了。

　　食用的方法

　　取出一湯勺醋蛋液，再加點(diǎn)溫開水飲用即可，每天堅(jiān)持喝一杯可以消除你面部的斑點(diǎn)。

　　蜂蜜檸檬面膜

　　制作方法

　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌，調(diào)成膏狀，然后敷在面部，過個(gè)15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來。

　　斑面指按法

　　這個(gè)斑面指按法可以對(duì)斑點(diǎn)進(jìn)行淡化的作用。

　　方法

　　把拇指伸直，其余的四指稍稍握起，然后在有斑點(diǎn)的地方按壓，按壓的方法是垂直的;力度由輕到重，再由中心點(diǎn)向外擴(kuò)展開來，后到斑的邊緣。

　　斑面指揉法

　　這個(gè)斑面指揉法可以淡化面部的色斑。

　　方法

　　用拇指肚在有斑的地方按照畫圈圈的方式轉(zhuǎn)動(dòng)按，力度輕柔點(diǎn)，每分鐘50-60圈次;在每個(gè)按點(diǎn)處要做足半分鐘，這樣就能讓色斑松動(dòng)起來。

　　斑面掌摩法

　　這個(gè)斑面掌摩法很簡(jiǎn)單，對(duì)于面部的色斑很有效果。

　　方法

　　把兩手的手掌心對(duì)擦，這樣就會(huì)產(chǎn)生熱量，然后將手掌放在斑面上，然后再有節(jié)奏的磨動(dòng)起來;大概每分鐘50-60次，這樣可以將局部的色素慢慢擴(kuò)散開來，讓肌膚快速地吸收。

　　長(zhǎng)斑原因

　　內(nèi)部因素

　　1、壓力

　　當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調(diào)

　　避孕的藥藥物里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?？墒牵玛惔x不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。

　　4、錯(cuò)誤的使用化妝品

　　使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問題。

　　外部因素

　　1、紫外線

　　照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習(xí)慣

　　因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。