“你比別人早起十分鐘不就好了，而且現(xiàn)在眼看著就要到了夏天了，防曬可是很重要的。”

　　防曬是非常重要的一項工作，紫外線對我們的皮膚傷害很大，夏天的紫外線尤其強烈，防曬霜是一定要用的，首先，防曬霜的用量很重要，一定要用夠量，可以找一把小茶匙，用滿半茶匙才算夠。

　　其次，外用抗氧化物也是很重要的，石榴、綠茶、咖啡豆等都有抗氧化的護膚成分，休息的時候可以多吃一些石榴喝一些綠茶。

　　在休息的時候，還要給臉部做運動，每晚涂抹護膚品的時候，用比較大塊的卸妝棉沾上爽膚水，輕輕拍打肌膚大概五十次，這樣就能有效的促進血液循環(huán)，還原肌膚細胞的活力。

　　除此之外，還要定期去角質，在去角質之后，肌膚就會變的有光澤，也不會干燥泛紅了。

　　護膚品的選擇，要以保濕美白為主，可以讓肌膚的保養(yǎng)更有效果。

　　勸和

　　小葫仙講完防曬的重點，發(fā)現(xiàn)完顏在這里并沒有合適的護膚品，心生一計，眼看著完顏的訓練時間要到了，渠欽還很忙，便把自己帶來的禮物交給完顏，讓完顏交給渠欽，自己先行離開。

　　出了訓練營的大門，小葫仙并沒有直接返回醫(yī)館，而是叫了車，直接去了諸川陳家，由于前幾次事情的發(fā)生，陳家?guī)缀跎仙舷孪露颊J識了小葫仙，并沒有多做阻攔，小葫仙直接找到了在書房研究茶的陳沒藥。

　　“你這未婚妻在訓練營里吃苦，你倒好，吹著小風看著書喝著小茶，也是愜意。”

　　陳沒藥淡定的翻書弄茶：“我知道，讓她在里面也好，畢竟那是安全的地方。”

　　“去看看她吧，給她點動力，看看她有多努力想跟上你，你也得等等她阿，跑太快了。”小葫仙留下一張配方：“這是護膚配方，你也可以去買點現(xiàn)成的，她那邊沒有。”

　　出了陳家大門，小葫仙發(fā)現(xiàn)自己簡直就是操碎了心，隨即甩甩頭，上車回醫(yī)館，小葫仙坐在車上閉目養(yǎng)神，覺得此行大的收獲就是看了大海，真的是太美了，想到這里，小葫仙的心情也慢慢好了起來，陳沒藥淡淡的看著桌子上的配方，他會去探望完顏嗎?更多精彩，一起來看下一期!

　　本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經許可，謝絕轉載。