昨天的立夏，標(biāo)志著我們正式進(jìn)入了夏天，炎炎夏日，紫外線非常強(qiáng)烈，就算是每天都窩在家里或者是躲在辦公室里的人，還是要難免出門一趟的，如果防曬措施一旦沒(méi)有做好，脆弱的臉蛋上就很容易曬出斑，這是讓很多愛(ài)美的朋友們非常頭疼的一件事，其實(shí)，想要不曬出斑也并不是難事，只需要我們掌握三點(diǎn)護(hù)膚訣竅即可。

　　一、了解正確護(hù)膚步驟

　　想要防止曬出斑，那么我們就要先從護(hù)膚開(kāi)始，了解正確的護(hù)膚步驟并且照做，是我們美容的第一步。

　　1.凈膚

　　凈膚其實(shí)就是洗臉，但是現(xiàn)在很多人對(duì)于洗臉這個(gè)方面都是非常馬虎的，其實(shí)洗臉是護(hù)膚步驟里很重要的一步。

　　首先洗臉?biāo)ＷC是溫水，既能保證臉部毛孔充分張開(kāi)，而且又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分丟失。

　　2.清潔

　　要選擇適合自己的潔面乳，而且一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫再用，不然達(dá)不到清潔的效果，然后再輕輕的按摩臉部十五下左右，就可以洗掉潔面乳了，后，再用冷水撩洗臉部二十下即可，這樣能使毛孔收緊，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3.補(bǔ)水

　　洗完臉之后喝一杯溫水，緩解體內(nèi)干燥，排毒養(yǎng)顏，而且還能為皮膚補(bǔ)水打開(kāi)通道，讓肌膚更加水潤(rùn)，然后再用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品即可。

　　4.縮水

　　想要縮水保濕，可以隨時(shí)在包里準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，隨時(shí)噴一噴，效果是非常不錯(cuò)的。

　　5.防曬

　　防曬霜，一定要選擇適合自己的，不要自己隨意買，好去專柜選擇讓專業(yè)人士根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)幫助自己選擇好的防曬霜。

　　夏季防曬霜的選擇，好選用輕薄型的防曬霜，這樣不容易使毛孔堵塞，而且也不會(huì)影響肌膚的膚質(zhì)，造成不健康的肌膚出現(xiàn)，這樣才能適應(yīng)夏天的炎熱氣候。

　　在出門之后，一定要及時(shí)補(bǔ)擦防曬霜，好每三個(gè)小時(shí)就補(bǔ)擦一次，這樣才能有效的保證防曬的效果。

　　兩頰和T字部位是容易曬黑的，所以在做防曬工作的時(shí)候這兩個(gè)地方一定要著重防曬。除此之外，我們也要注意頸后防曬、耳后防曬和發(fā)際線防曬，而且要準(zhǔn)備防曬唇膏，唇部也是要注意防曬的。

　　二、自制防曬面膜

　　1.黃瓜蛋清膜

　　首先，我們要將黃瓜事先放在冰箱中冷藏，然后拿出榨汁機(jī)將黃瓜攪拌成糊狀，后加入雞蛋清攪勻。

　　將攪碎成糊狀的面膜均勻的涂抹在臉上，等到水分全干之后洗凈即可。

　　這款面膜可以有效的補(bǔ)充皮膚因?yàn)槠貢袼サ拇罅克?，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)皮膚的再生能力，同時(shí)還能幫助修復(fù)皮膚。