該涼茶的主要成分有夏枯草，桑葉，菊花。夏枯草有清熱瀉火、散結(jié)消腫的作用，可治熱毒瘡瘍;桑葉可以疏散肺部，頭面風(fēng)熱;菊花能清熱解毒，也是治瘡癰腫毒的良藥。它能祛除肝火，增強(qiáng)肝臟的解毒能力。而痘痘產(chǎn)生的原因多半是體內(nèi)火毒上攻頭面，用夏桑菊對付痘痘，有釜底抽薪的作用。

　　2.板藍(lán)根涼茶

　　經(jīng)過非典的洗禮后，相信大家都對板藍(lán)根顆?；蛘邲霾栌兴?。沒錯(cuò)，非典有發(fā)熱的癥狀，而板藍(lán)根性味苦、寒，歸心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、涼血利咽的功效。古時(shí)候人們就用它來治丹毒、大頭瘟毒等，可見，板藍(lán)根尤為適合清除頭面熱毒。

　　現(xiàn)在有很多種板藍(lán)根品牌的涼茶，飲料，好喝而且不貴。如果痘痘不是很嚴(yán)重，體內(nèi)熱毒沒那么大的話，可以選擇板藍(lán)根飲料，但也不要太貪涼，一次喝太多，否則會傷脾胃，痘痘無法拔除不說，又傷身體。如果痘痘紅腫，并且有膿，就可以選擇板藍(lán)根涼茶或者顆粒，要用效果較強(qiáng)，適合男生。

　　3.自制花茶

　　自制花茶適合愛美又樂于享受生活情調(diào)的美眉們。自制涼茶其實(shí)不難。下面為你介紹一款祛痘的自制花茶。

　　金銀花+菊花+蜂蜜+百合花+紅巧梅

　　金銀花清熱解毒;菊花疏散頭面風(fēng)熱，清熱解毒，這兩種在本方中起主要作用，即祛痘，所以可以多放。百合花滋陰養(yǎng)顏，紅巧梅能健脾胃排毒、美容養(yǎng)顏的功效，可以作為輔助作用，少放。

　　另外，還可以加上冰糖，冰糖能補(bǔ)中益氣，和胃潤肺，能夠佐制花草茶的某些性味，而且，能使花草茶更甘甜。

　　祛除痘疤的小方法

　　1、每天喝八杯水，可以很好的幫助我們清空腸道，尤其是在清晨的時(shí)候喝水更好哦。(相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。)

　　2、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的大天敵?？梢栽囋?伊華濃祛痘精華。是祛痘快簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

　　4、洗臉的時(shí)候一定要洗的徹底，不要讓臉上有化妝品的殘留。

　　5、少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

　　6、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染。

　　8、大家好是在十一點(diǎn)之前就能睡覺，而且大家在睡覺之前不好吃東西比較好。

　　結(jié)語：痘痘的出現(xiàn)不會是沒有原因的，很多人長痘痘是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣和飲食引起的，所以大家平時(shí)生活中要多多了解這些祛痘的妙招。希望上述介紹的這些祛痘方法，能夠幫助大家打敗痘痘哦，記得分享給身邊的好朋友們哦!