4.好不要輕易嘗試“冷熱交替”的潔面方式

　　曾經(jīng)有所謂的美容竅門建議大家，如果想要控制出油并且緊致毛孔，經(jīng)濟的辦法就是用冷熱水交替沖洗面部。事實上，這種方式只能刺激毛孔周圍的肌膚，使其因受到刺激而暫時安靜，毛孔從外觀上看起來較細(xì)致，出油暫時得到緩解。但這種潔面方式并不能真正改善出油和毛孔，而且可能會造成肌膚皮下血管功能異常，誘發(fā)加重敏感，甚至導(dǎo)致紅血絲產(chǎn)生。

　　5.痘痘在發(fā)期不要熱衷美白

　　在肌膚被痘痘問題嚴(yán)重困擾的時期好不要使用美白產(chǎn)品，并不是因為要待到痘痘愈合留下印記在進(jìn)行美白護理更切實際，而是因為美白產(chǎn)品中的酸性成分很可能會刺激本來就脆弱的角質(zhì)屏障，讓炎癥更加難以控制。

　　夏季排毒又養(yǎng)顏的祛痘方法 重塑光滑美肌

　　到了夏季，臉上有痘痘的朋友們不好過了，肌膚容易出油出汗給祛痘工作帶來了麻煩，下面就教大家?guī)讉€簡單的祛痘護膚方法：

　　涼茶祛痘

　　1.夏桑菊涼茶

　　夏桑菊涼茶相信很多人都知道，雖然有的人并沒有喝涼茶的習(xí)慣，但是遇到風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛時，有的長輩就會買來夏桑菊讓你喝，如果不是很嚴(yán)重的話，效果還是不錯的。

　　該涼茶的主要成分有夏枯草，桑葉，菊花。夏枯草有清熱瀉火、散結(jié)消腫的作用，可治熱毒瘡瘍;桑葉可以疏散肺部，頭面風(fēng)熱;菊花能清熱解毒，也是治瘡癰腫毒的良藥。它能祛除肝火，增強肝臟的解毒能力。而痘痘產(chǎn)生的原因多半是體內(nèi)火毒上攻頭面，用夏桑菊對付痘痘，有釜底抽薪的作用。

　　2.板藍(lán)根涼茶

　　經(jīng)過非典的洗禮后，相信大家都對板藍(lán)根顆?；蛘邲霾栌兴?。沒錯，非典有發(fā)熱的癥狀，而板藍(lán)根性味苦、寒，歸心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、涼血利咽的功效。古時候人們就用它來治丹毒、大頭瘟毒等，可見，板藍(lán)根尤為適合清除頭面熱毒。

　　現(xiàn)在有很多種板藍(lán)根品牌的涼茶，飲料，好喝而且不貴。如果痘痘不是很嚴(yán)重，體內(nèi)熱毒沒那么大的話，可以選擇板藍(lán)根飲料，但也不要太貪涼，一次喝太多，否則會傷脾胃，痘痘無法拔除不說，又傷身體。如果痘痘紅腫，并且有膿，就可以選擇板藍(lán)根涼茶或者顆粒，藥用效果較強，適合男生。

　　3.自制花茶

　　自制花茶適合愛美又樂于享受生活情調(diào)的美眉們。自制涼茶其實不難。下面介紹一款祛痘的自制花茶。

　　金銀花+菊花+蜂蜜+百合花+紅巧梅

　　金銀花清熱解毒;菊花疏散頭面風(fēng)熱，清熱解毒，這兩種在本方中起主要作用，即祛痘，所以可以多放。百合花滋陰養(yǎng)顏，紅巧梅能健脾胃排毒、美容養(yǎng)顏的功效，可以作為輔助作用，少放。

　　另外，還可以加上冰糖，冰糖能補中益氣，和胃潤肺，能夠佐制花草茶的某些性味，而且，能使花草茶更甘甜。

　　結(jié)語：痘痘對于女人來說簡直是一大殺手，多漂亮的女人出現(xiàn)了痘痘都會減分不少，平時可以多多了解這些祛痘的常識和方法!相信上述介紹的這些排毒祛痘的方法和食物，一定能夠幫助大家遠(yuǎn)離痘痘的煩惱，記得分享給身邊的好朋友們哦!