炎熱的天氣，刺眼的陽(yáng)光，讓肌膚都變黑了，美白成了近熱門(mén)的話(huà)題，那么有什么好的方法可以讓肌膚變白嗎，下面給大家介紹簡(jiǎn)單的美白方法，教你如何快速美白，非常實(shí)用快速的方法，趕緊看看吧。

　　簡(jiǎn)單的美白方法

　　1、用蒸氣水洗臉

　　蒸氣可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張，排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢，同時(shí)，補(bǔ)充細(xì)胞新陳代 謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。具體方法：先用中性香皂洗凈面部 ，而后在臉盆中倒入80℃～90℃的熱水，臉部在距水面5～10厘米處保持平行，持續(xù)10 分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性 皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。

　　2、用淘米水洗臉

　　用淘米水洗臉是方便，簡(jiǎn)單的一種美白方法。由于白米中含有可溶于水的“ 水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中，對(duì)皮膚有益。這個(gè)方法適合用于 皮膚本身就比較細(xì)膩人。油性皮膚毛孔粗大，用這個(gè)方法效果不理想。

　　3、用涼開(kāi)水洗面

　　開(kāi)水自然冷卻到20℃～25℃時(shí)，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右 ，水質(zhì)也隨之發(fā)生變化，內(nèi)聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強(qiáng)。這 樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細(xì) 膩、紅潤(rùn)、有光澤。

　　如何快速美白

　　一、如何越吃越白

　　1、醋蛋液美白

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。