五、沐浴全身美白

　　1.牛奶沐浴

　　將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產(chǎn)生奶粉結塊現(xiàn)象。

　　另外，牛奶浴后應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

　　2.綠茶沐浴

　　將喝過的綠茶，集齊3-5包以后，放入絲襪或者布袋中包好，然后將布袋放入浴缸內，注入熱水，等到水溫適中的時候，在浸泡10-20分鐘。綠茶可以由內而外的溫和身體，對身體虛寒的人很有用，長期堅持能達到美白效果。

　　3.檸檬片沐浴

　　在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　護膚這四步方式要正確

　　STEP1

　　從雙頰由內而外的慢慢擦拭，前提是一定要輕輕的。

　　將化妝棉徹底浸濕，從兩頰開始由內至外擦拭皮膚，可以起到軟化角質的作用，讓你的后續(xù)保養(yǎng)更加有效，將爽膚水的成分滲透肌膚，給予肌膚第一道保養(yǎng)。

　　STEP2

　　額頭部位以螺旋式的涂擦法。

　　臉上的皮膚是不一樣的，額頭的位置有些MM出油較多，就可以用螺旋式輕輕擦拭，但手法不要過重，避免產(chǎn)生細紋，不僅能分區(qū)域保養(yǎng)肌膚，還能清潔肌膚上的老化角質。

　　STEP3

　　容易忽略的耳際處也要加強。

　　在潔面的步驟時，很多MM都會忽略發(fā)際、耳際的位置，這樣會使污漬積累，長期未能及時清理，就會造成膚色不均等問題，在用爽膚水的時候后，要輕輕帶過這樣才能起到再次清潔的效果。

　　STEP4

　　脖子部位也要加強美白保養(yǎng)。

　　很多MM臉上和脖子的膚色相差很多，所以不要忽略脖子的護理，脖子沒能保養(yǎng)好就會暴露出你的年齡哦!在涂抹爽膚水的時候，要和臉部一樣同步進行，你的脖子和臉部就不會產(chǎn)生色差了。

　　結語：以上就是小編今天給大家介紹的一些護膚步驟，和你們平時的護膚步驟一樣嗎?相信各位如果嚴格按照上文去做的話肯定每天都能光彩動人，成為每個人心中的焦點。