女人保養(yǎng)皮膚的秘訣有哪些呢?好肌膚對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常重要的，尤其是臉部肌膚的健康狀況!每個(gè)女人皮膚保養(yǎng)的方法不一樣，需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇合適的方法!保養(yǎng)皮膚吃什么呢?下面我們一起來(lái)看看吧!

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，美麗的容顏也會(huì)隨之消失，女人到了35歲后，皮膚就會(huì)漸漸松弛，這時(shí)候就要開(kāi)始保養(yǎng)，有哪些保養(yǎng)秘訣呢，一起來(lái)看看!

　　經(jīng)濟(jì)的保養(yǎng)皮膚方法，值得收藏!

　　皮膚保養(yǎng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，下面的方式，只要每天照做，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在自己的皮膚會(huì)越來(lái)越好。

　　白開(kāi)水

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開(kāi)水。

　　茶葉

　　女人一定要喝茶的，紅茶性溫，如果胃沒(méi)有毛病，綠茶和烏龍茶好。

　　補(bǔ)充膠原蛋白

　　膠原白在我們20歲以后就會(huì)慢慢流逝，所以一定要及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白。歐碧詩(shī)膠原蛋白采用全球的魚(yú)鱗膠原蛋白為原料，比普通膠原蛋白更容易降解成二肽，直接針對(duì)皮膚定項(xiàng)補(bǔ)充，高純度、高吸收率的“二肽膠原蛋白”，使美顏抗衰效果大大提高。

　　酸奶

　　從補(bǔ)鈣角度看，女人是容易缺鈣的一個(gè)群體，而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。

　　睡眠

　　女性的睡眠時(shí)間不能過(guò)晚，從晚上10時(shí)到第二天早上5時(shí)，是皮膚修復(fù)的佳時(shí)間，而睡眠中的修復(fù)才有效。如果入睡時(shí)間超過(guò)了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長(zhǎng)，也已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了皮膚的佳保養(yǎng)時(shí)間。

　　女人皮膚護(hù)理的十個(gè)秘訣

　　如果你覺(jué)得自己看上去比實(shí)際年齡更老，不妨借鑒一下下面介紹的“女人皮膚護(hù)理的十個(gè)秘訣”。

　　皮膚護(hù)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，早期的保養(yǎng)尤為重要，針對(duì)皮膚的各種狀況，對(duì)癥下藥，為大家搜集到經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的美容法寶，只要大家每天堅(jiān)持，一定會(huì)有事半功倍的效果。

　　笑口常開(kāi)

　　曾有研究人員將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)“無(wú)表情”人的年齡猜測(cè)準(zhǔn)確，恐懼表情的人看上去更老，而充滿微笑的面孔讓人覺(jué)得更年輕。