如何祛斑有效之五：摩氧祛斑

　　以上介紹的四種祛斑法，都是利用天然植物中的成分，達到去除黑色素的美白效果。而有些美眉則喜歡用現(xiàn)成的、更加方便的祛斑護膚品。尤其是采用了高科技的尖端成分與技術的產(chǎn)品，比如摩氧祛斑霜這種。

　　80%的女人不會祛斑成功

　　中醫(yī)認為女性長斑的原因是內(nèi)分泌失調(diào)和氣血不足造成的，所以對廣大中國女性來說只有進補才能調(diào)節(jié)陰陽失衡。

　　眾所周知是藥三分毒，并且中藥的進補重要的不足是缺乏科學的實驗依據(jù)。正是由于對中醫(yī)的過度迷戀，才造成中國大量的女性祛斑不成功。

　　在對斑點性肌膚長達八年的研究中發(fā)現(xiàn)，長斑肌膚存在同一特性，即對光刺激極其敏感，更深入研究后發(fā)現(xiàn)，本質(zhì)在于光刺激造成皮膚細胞缺水，從而造成肌底缺氧代謝不暢，是導致肌膚長斑的根本原因。所以肌膚美白需從肌膚供氧促代謝開始。

　　相信在以上五種如何祛斑有效的方法中，一定有適合你的那一種。趕緊選擇其中一種，開始美白祛斑的道路。好皮膚可不是坐在電腦前、拿著手機看看美容文章就能有的。

　　幫助美白的秘方

　　1、天然維C大棗

　　柑橘、檸檬、獼猴桃…這些通常被認為是VC含量第一名的食物，在甜脆的鮮棗面前通通要甘拜下風，因為每100克鮮棗果肉中的維生素C含量可以高達200-500毫克。

　　佳吃法：購買鮮棗，每天一把就可以滿足人體所需維生素。

　　2、天然抗衰老藥西蘭花

　　西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是好的抗衰老和抗癌食物。

　　佳吃法：清炒西蘭花。

　　3、天然抗癌藥大蒜

　　大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)生率低的人群就是血液中含硒量高的人群。美國國家癌癥組織認為，全世界具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

　　佳吃法：生吃大蒜，殺菌消毒。

　　4、天然染發(fā)劑黑芝麻

　　獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

　　現(xiàn)代研究證明，頭發(fā)毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白發(fā)的主要原因，其中酪氨酸酶數(shù)量減少是病理機制之一，研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白發(fā)因此又可以重新變得烏黑。

　　佳吃法：黑芝麻可以磨成粉，用熱水調(diào)和成芝麻糊。

　　5、天然美白藥獼猴桃

　　佳吃法：去皮或者用勺子挖果肉吃。

　　6、天然助消化藥菠蘿

　　如果經(jīng)常消化不良，飯后可吃點菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質(zhì)，補充人體內(nèi)消化酶的不足，幫助消化。

　　佳吃法：不宜空腹食用。吃的時候用鹽水浸泡，可以去除酸味。

　　結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于皮膚美白祛斑的方法已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，女性朋友都希望有個白皙光滑的肌膚。這些方法大家不妨試一試哦。