基本上每一個(gè)女人都很注重自己的皮膚保養(yǎng)，而女人皮膚保養(yǎng)是講究方法的，那么全身嫩膚應(yīng)該怎么做呢?皮膚保養(yǎng)的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看一看吧!希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助哦!

　　一周2次去角質(zhì)

　　也許你會(huì)覺(jué)得，身上的皮膚有衣服的遮蓋，就忽略了去角質(zhì)這個(gè)重要的事情。這樣的觀念是絕對(duì)的錯(cuò)誤。身體的去角質(zhì)工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，當(dāng)磨砂顆粒在身體皮膚表層來(lái)回揉搓時(shí)，其實(shí)也是很好的促進(jìn)新陳代謝、幫助皮膚做運(yùn)動(dòng)的手法。每周2次的磨砂工作是佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質(zhì)堆積，可以選用一些溫和的磨砂產(chǎn)品。

　　選擇合適的身體乳液

　　全身嫩膚要注意根據(jù)不同膚質(zhì)和需求，選擇不同質(zhì)地的身體護(hù)理產(chǎn)品，這樣有助于全身皮膚的保養(yǎng)。

　　輕盈乳液

　　如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質(zhì)地輕盈的身體乳液是不錯(cuò)的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)不會(huì)帶來(lái)油膩和負(fù)擔(dān)。同時(shí)它比較適用于背部和前胸，防止過(guò)于油膩而起痘。

　　潤(rùn)澤乳霜

　　如果使用身體乳液數(shù)小時(shí)后，覺(jué)得身體變得干燥，說(shuō)明你的肌膚水分代謝機(jī)能已經(jīng)下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優(yōu)于乳液。它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易干燥的部位。

　　營(yíng)養(yǎng)精華

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，皮脂分泌的能力也會(huì)逐漸下降，如果你的皮膚極為干燥，那么是皮膚缺水了，可以在乳霜前搭配一款營(yíng)養(yǎng)精華，它是對(duì)身體的高級(jí)補(bǔ)養(yǎng)，不過(guò)補(bǔ)水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才這樣可以更好的嫩膚。

　　身體油

　　身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極干燥的部位局部使用，比如腳后跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會(huì)變得特別光滑。

　　多多泡澡

　　可以使用含有高濃度礦物質(zhì)和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達(dá)到深入滋養(yǎng)皮膚的功效。浴油的選擇可根據(jù)個(gè)人的皮膚和生理狀況而定，一般來(lái)說(shuō)，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是冬天干燥皮膚好的選擇。此外，可滴入一些純植物精油來(lái)強(qiáng)化泡澡的理療功效。

　　使用精油

　　身體專家的建議是：精油每天出來(lái)伺候身體肌膚都不為過(guò)!每天使用精油，等于給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會(huì)有一定的免疫力，這有助于抵抗皮膚的衰老。

　　多多運(yùn)動(dòng)

　　生活壓力大、作息時(shí)間不規(guī)律、經(jīng)常熬夜，隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚彈性降低，水潤(rùn)度降低，會(huì)出現(xiàn)松弛和皺紋。如果不好好保養(yǎng)，那么年輕的肌膚就會(huì)和你說(shuō)ByeBye。運(yùn)動(dòng)可以排汗，促進(jìn)人體的新陳代謝，排除了體內(nèi)的廢物，身上的皮膚自然就變好了。

　　不同部位怎么保養(yǎng)

　　臉部保養(yǎng)

　　臉部保養(yǎng)根據(jù)不同膚質(zhì)進(jìn)行保養(yǎng)，可起到事半功倍的效果。無(wú)論何種膚質(zhì)的皮膚，臉部保養(yǎng)關(guān)鍵的還是皮膚清潔。因此，選擇護(hù)膚品時(shí)要選擇適合自己膚質(zhì)的，刺激性較小的洗面奶或者潔面乳。建議每天洗臉的次數(shù)不要太多，每天兩三次為宜。還有建議早上用冷水洗臉，晚上用溫水洗臉，溫水能夠促進(jìn)皮膚水分吸收，增進(jìn)皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力。也可以每周敷一次保濕面膜，以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。

　　唇部保養(yǎng)