日常生活中有哪些注意事項(xiàng)

　　1、飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應(yīng)多吃蔬菜、水果。

　　2、生活方面：要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，少熬夜。少看電視，少上網(wǎng)，睡前不要把手機(jī)放在床頭。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當(dāng)鍛煉，有助于睡眠。

　　3、化妝品方面：為揚(yáng)長避短助美容，痤瘡患者可用化妝水、霜?jiǎng)┖腿閯┑惹逑茨樏妫乐姑壹捌ぶ俣氯?，不可用油劑和膏劑化妝品。經(jīng)常使用帶有硫磺、甘油、氧化鉛、水楊酸、苯酚的成分的化妝品。

　　4、治療方面：建議用硫磺香皂洗臉，硫磺既可改善皮膚油性又有殺菌作用;可外用復(fù)方康納樂霜、復(fù)方氯霉素霜、水氯酊等。對(duì)已形成疤痕的應(yīng)進(jìn)行治療。

　　去除痤瘡疤痕——1. 預(yù)防痤瘡疤痕

　　粉刺在生長時(shí)，不要為了一時(shí)之快而用手去擠壓粉刺，以免化膿發(fā)炎。粉刺發(fā)炎后容易形成疤痕和色素沉著，影響美觀。也不要在粉刺生長的時(shí)候化濃妝，以免使粉刺進(jìn)一步加重，更有留下疤痕的可能。

　　去除痤瘡疤痕——2. 生活護(hù)理

　　臉部有痤瘡疤痕時(shí)，一定要注意面部清潔，常用溫水洗臉，不使用刺激性的潔面產(chǎn)品。更不要使用油脂類的化妝品。合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有規(guī)律，早睡早起不熬夜，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　去除痤瘡疤痕——3. 合理的治療

　　不少人為了將面部的痤瘡疤痕去除，用了各種各樣的方法。小編提醒那些欲將疤痕除之而后快的人士，一定要慎重、認(rèn)真的選擇適合自己的方法。選擇使用激光手術(shù)之類的方式去除疤痕之前，一定要詢問醫(yī)生是否可行。使用去疤美白類產(chǎn)品時(shí)一定要仔細(xì)看清產(chǎn)品中是否含有刺激成分。

　　面膜去痤瘡疤痕

　　去痘印的：珍珠粉+雞蛋清。 攪和攪和。 盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉有鎮(zhèn)靜的效果，因?yàn)檫^敏的包包好了很多，臉上有痘痘的JM可以試一下。

　　珍珠粉+酸奶

　　這個(gè)是簡單的方法，就用喝剩的酸奶幾滴再混和少量的珍珠粉攪勻，然后涂在豆印上?？梢灾苯舆^夜，第二天洗掉。也要長期堅(jiān)持。珍珠粉不要放的太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。牛奶之類的盡量選擇低脂或者脫脂的，避免養(yǎng)分過剩造成脂肪粒。

　　結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對(duì)痤瘡疤痕的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，愛美的朋友們一定能找到適合自己的治療痤瘡疤痕的方法的。不過愛美的朋友們一定要注意選擇適合自己的方法。