黃褐斑的形成的有關(guān)因素

　　一、避免一切可導(dǎo)致黃褐斑的形成的有關(guān)因素

　　除妊娠期女性臉上的黃褐斑在分娩后可漸漸消失外，內(nèi)分泌失調(diào)、肝腎等器質(zhì)性疾病應(yīng)該積極治療;在醫(yī)生的建議下停用相關(guān)藥物;選用對(duì)皮膚無(wú)刺激的化妝品;選用足夠防曬值的防曬霜。

　　二、避免電磁輻射

　　與紫外線的原理相似，生活中的各種電磁輻射如熒光燈、紫外線燈等均可誘發(fā)黃褐斑。醫(yī)生的建議是盡量避開(kāi)輻射源，必要的話可佩戴防輻射面罩。

　　三、多吃富含枸櫞酸和維生素C的食物

　　如檸檬含有的枸櫞酸可防止色素沉著;獼猴桃中的維生素可有效干擾黑色素的合成等等。

　　四、少吃刺激性食物

　　如可樂(lè)、咖啡、濃茶、酒類等可導(dǎo)致皮膚老化，加深色素沉著。而香煙中的毒素可減緩新陳代謝，導(dǎo)致皮膚膠原纖維斷裂，產(chǎn)生皺紋，亦加深色素沉著。

　　黃褐斑吃什么好

　　西蘭花

　　西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。

　　西蘭花又叫青花菜，由甘藍(lán)演化而來(lái)，起源于歐洲地中海沿岸，與白菜花營(yíng)養(yǎng)、作用基本相同，但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。增強(qiáng)肌膚抗損傷能力，保持肌膚彈性。

　　綠茶

　　綠茶對(duì)于皮膚的保護(hù)功效非常的明顯。

　　綠茶內(nèi)含有的多酚是一種健康作用百倍于維生素C的植物化學(xué)因子。日本研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險(xiǎn)，用它做漱口水還可以抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)。

　　結(jié)語(yǔ)：臉上長(zhǎng)了黃褐斑一定要注意調(diào)理，那么黃褐斑的調(diào)理方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!有黃褐斑的朋友們可以看一看怎么護(hù)理哦!