女人臉上長了黃雀斑是十分影響個人形象的，所以如果臉上長了黃雀斑要想辦法祛除，那么祛除黃雀斑的方法有哪些呢?如何祛除黃雀斑比較好呢?今天就為大家介紹幾個除去黃雀斑的方法!

　　去除黃褐斑的八大方法

　　很多人都在忙于工作，即使面部出現(xiàn)了斑點，也會疏于治療和調理，今天為大家介紹幾個簡單的去除黃雀斑的方法。

　　第一、維生素C和維生素E大家不陌生吧，它們有一種奇特的功效，那就是祛斑的作用。每日堅持服用，還是有效果的，再者還可以多食一些含這兩種因素多的水果，比如像獼猴桃和橙子等。

　　第二、茄子皮敷臉，這是一種簡單的方法，也極易操作。但需要大家堅持一段時間，這樣才可以看到效果。

　　第三、多食西紅柿，西紅柿中所含的成分，可以有效的幫助祛除黃雀斑。

　　第四、食醋洗臉，我們在每日潔面前，將食醋放置于水中，量是一至二勺，對于色素的減輕有很好的作用，因此也對黃褐斑的祛除有很好的作用。

　　第五：藥物治療法，當前有很多中草藥成分的藥物制劑，對于祛斑的效果還是不錯的，并且祛除的速度是較快的。

　　第六、面膜法，這是一種慢攻療法，但是卻對身體沒有任何的副作用，不僅補充了面部的水分和營養(yǎng)，同時也起到了祛斑的效果。

　　第七、激光治療法，激光祛斑的方法現(xiàn)在已經很成熟，這種方法見效快，但是價格高。

　　第八、針灸祛斑法，此種方法屬于是中醫(yī)范疇的療法，通過疏通身體的經絡，進而調節(jié)人體的內分泌，來達到祛斑的作用。

　　內調去黃褐斑需要注意什么?

　　一、首先需要作息調整

　　黃褐斑主要是因為內分泌失調所導致的，而不正常的生活作息正是內分泌失調的重要因素。所以內調黃褐斑必須先調整自己的生活作息，在身體排毒開始的時候就睡覺，畢竟好的睡眠才可以有效淡化臉上的黃褐斑。

　　二、需要保持愉悅的心情

　　即使臉上長有黃褐斑，也要盡量保持愉悅的心情，不要因為身邊發(fā)生的事情而給自己壓力。如果長時間感受到壓力，就會影響身體的新陳代謝平衡，而色素母細胞則會變得很活躍，此時黃褐斑就會更加嚴重了。

　　三、需要早晨一杯水

　　內調黃褐斑需要早上起來的時候喝一大杯水，這杯水的作用是清除體內的垃圾毒素。如果這杯水換成檸檬水，效果則會更佳。

　　四、需要飲食清淡

　　內調黃褐斑不可以吃刺激性的食物，尤其是可樂、濃茶、咖啡、煙酒等。這樣會促使臉上的黃褐斑更加嚴重，吃得越多，臉上的皮膚就老化得越快。

　　外調治黃雀斑