食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會(huì)讓胃火加劇。一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
注意清潔毛孔
定要及時(shí)清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲，多多享受健康自然的環(huán)境。
護(hù)膚品的挑選要謹(jǐn)慎
平時(shí)要避免使用油性化妝品和激素類藥物，否則會(huì)刺激鼻子的皮膚，后果不堪設(shè)想。
正確使用痤瘡針
建議你可以買個(gè)痤瘡針，將每個(gè)痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。
生活習(xí)慣要調(diào)理好
飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺。
適當(dāng)服用清熱去毒品
可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤(rùn)肺，這樣利于把毒素排出來，鼻子上的痘痘自然就會(huì)消滅!
治療臉上的青春痘一定要選對(duì)方法，不一定要去醫(yī)院，在家就可以輕松去痘痘，小偏方學(xué)會(huì)，就可以直接用的哦。
1、紅棗黃柏
準(zhǔn)備紅棗6個(gè)、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭后也研磨成粉狀。再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續(xù)20分鐘以上。也可將其涂抹在臉上，滴干時(shí)又涂上，反復(fù)如此。對(duì)治療痘痘非常的有效果。
2、脫脂酸奶祛痘印
只要將喝剩的酸奶薄薄的涂在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會(huì)消退不少，但是酸奶中的養(yǎng)分過多，容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。
3、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤(rùn)和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果好的是蜂膠，對(duì)于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤(rùn)的觸感還能使肌膚更加光滑細(xì)膩。
4、洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級(jí)的消炎成分，它能舒緩干燥發(fā)癢的肌膚，還能滋潤(rùn)頭發(fā)。很過抗過敏的護(hù)膚品中就含有洋甘菊成分。
結(jié)語(yǔ)：想要快速祛痘痘，那么一定要好好的保養(yǎng)肌膚，在日常生活中，我們好不要吃一些刺激性的食物。注意使用一些比較溫和的保養(yǎng)品，這樣對(duì)于祛痘養(yǎng)顏會(huì)有著不錯(cuò)的療效。平時(shí)多注意保養(yǎng)!
