期待了很多酒的小長假馬上就要來了，我們想想都很興奮的，對于外出游玩我們都已經(jīng)計劃好了但是應該如何避免外出肌膚的傷害呢?其實外出我們一定要做好護膚工作的，對于護膚我們一定要有計劃的?那么我們有哪些護膚攻略呢?春季護膚小常識有哪些呢?

　　五一出游我們一定要注意的就是護膚，尤其是女性朋友，因為女性對于皮膚的保養(yǎng)更為看重的，所以護膚工作一定要做到位的。

　　出游護膚第一點：防曬

　　五一天氣炎熱，防曬產(chǎn)品絕對是不能少的，像遮陽帽、墨鏡、長袖等等，就算是陰天，也必需要涂上防曬乳霜才能出門，以防紫外線的侵害。另外，在選擇防曬品時，要根據(jù)出行環(huán)境的不同而選擇不同的防曬品。還要盡量選擇幾效合一的產(chǎn)品，那樣可以減少不必要的行李。

　　出游護膚第二點：清潔

　　潔面是日常生活中必不可以的護膚步驟，五一出游就更加了，景區(qū)中人多空氣雜，灰塵是少不了的，再加上汗水等，特別容易堵塞毛孔，所以晚上回到酒店后再累也一定要徹底清潔肌膚。

　　出游護膚第三點：美白補水面膜

　　在太陽底下游玩了一整天，就算肌膚在防曬產(chǎn)品的保護下沒有變黑，那水分也流失了不少，所以清潔面部后，好敷一張美白補水面膜，既能及時的補充水份，也能修復曬傷的肌膚，盡量的讓肌膚恢復原態(tài)。

　　出游護膚第四點：美白防曬食物

　　除了以上的一些護膚措施外，游客們還應該多吃一些滋養(yǎng)肌膚、防曬的食物，例如：全麥食品、蔬菜、水果等。它們在一定程度上可以轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì)，比防曬霜更加耐用，如此內(nèi)外兼具才不會變成“黑美人”。

　　以上介紹的護膚攻略是不是給我們出行制定了一個非常好的計劃了呢，護膚的工作很重要的，所以我們一定要好好的做的才可以的，這樣才能減少肌膚的傷害的。

　　春季護膚小常識

　　1、溫水洗臉

　　潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。

　　2、堅持保濕

　　皮膚干燥就比較敏感，容易引起過敏。春季補水保濕，不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在于促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。