女生在乎兩樣事情，一個是臉其次就是身材。這個是女生很在乎的東西，但是有的時候你會發(fā)現(xiàn)你的臉上冒出痘痘了，那么這是什么原因?qū)е碌哪?出現(xiàn)這種情況的時候我們應(yīng)該怎樣去調(diào)理，哪些食療的方法也是可以幫助我們改善的?下面就讓我們一起去看看吧。
內(nèi)分泌失調(diào)
長期間的月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)會讓你的臉上冒出很多的痘痘，就會出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。
不良的作息習(xí)慣
每天因為工作的原因或者是因為夜生活的原因，會使你體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)從而會導(dǎo)致臉上狂冒痘痘。
不注意個人的衛(wèi)生
有的人在摸完臟的東西之后喜歡摸自己的臉，這個時候細菌沾染到臉上就會出現(xiàn)痘痘的原因，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長。
飲食的不規(guī)律
比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長。
身體免疫力下降
可想而知，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長。
生活壓力過大
如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。
腎陰虛
這類體質(zhì)的人皮膚很容易出油，因此會導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞。
1、做好臉部清潔，溫和去角質(zhì)
經(jīng)常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點清洗。
當(dāng)肌膚毛孔被增厚的角質(zhì)堵塞了，很難清除掉。這時，你必須試一試溫和去角質(zhì)的方法?？梢赃x擇溫和的含酵素的化學(xué)性去角質(zhì)產(chǎn)品進行護理工作。
