在很多時(shí)候女生臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)會(huì)讓人非常的難受，色斑就是其中的一種，那么色斑是怎樣形成的呢?在我們?nèi)粘５纳钪形覀兛梢杂媚男┓椒▉?lái)淡化色斑，并且應(yīng)該怎么預(yù)防色斑的形成呢?下面就讓我們一起去看一下吧。

　　色斑是怎么形成的

　　第一：體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)

　　有的時(shí)候女生月經(jīng)不調(diào)是會(huì)引起體內(nèi)內(nèi)分泌的失調(diào)的，出現(xiàn)內(nèi)分失調(diào)的時(shí)候是比較容易產(chǎn)生色斑的，體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)容易導(dǎo)致色素的分泌出現(xiàn)異常，例如肝膽代謝功能不良，這就會(huì)導(dǎo)致腸胃以及腎上腺素等分泌出現(xiàn)異常，長(zhǎng)期如此皮膚就會(huì)變得更加的黑。另外，如果女性的卵巢功能失調(diào)，那么就會(huì)導(dǎo)致生理周期出現(xiàn)紊亂，臉部的肌膚也容易出現(xiàn)色素沉淀的毛病。懷孕期間，女性體內(nèi)的肌膚和平時(shí)就會(huì)出現(xiàn)非常大的改變，這樣也會(huì)刺激身體中黑色素的生成。

　　除此之外，體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，也會(huì)導(dǎo)致我們的情緒病變得更加的不穩(wěn)定，這也會(huì)間接的導(dǎo)致皮膚中色斑增加的可能性大大增加。

　　第二：不良的生活習(xí)慣

　　在日常的生活中沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，總是習(xí)慣性的給予自己太大的壓力，出現(xiàn)太大的壓力時(shí)候我們就比較容易發(fā)生睡眠不好的問(wèn)題，有的時(shí)候還會(huì)因?yàn)槠綍r(shí)飲食方面出現(xiàn)偏食等毛病，這些情況都會(huì)大大增加黑色素的出現(xiàn)。如果說(shuō)平時(shí)自己的睡眠時(shí)間不夠，睡眠質(zhì)量不是很好，那么就會(huì)導(dǎo)致皮膚的代謝率下降，這樣就會(huì)大大的增加身體中黑色素顆粒生成的可能性。

　　第三：遺傳問(wèn)題

　　有的時(shí)候色斑的來(lái)源會(huì)因?yàn)檫z傳的因素所導(dǎo)致的，雖然這種情況在你小的時(shí)候并不常見(jiàn)，但是會(huì)在18歲之后出現(xiàn)，常染色體遺傳是身體中出現(xiàn)色斑主要的原因。孩子從五歲之后皮膚中出現(xiàn)色斑，并且春夏季節(jié)更加的嚴(yán)重，而秋冬時(shí)候色斑就會(huì)變淡，然后又大概米粒大小，均勻?qū)ΨQ(chēng)的分布在臉部?jī)蛇?，特別是女性出現(xiàn)的幾率比較大，那么很有可能就是由于遺傳所導(dǎo)致的。

　　第四：疾病導(dǎo)致色斑形成

　　如果身體中內(nèi)臟的功能出現(xiàn)了異常，比如身體患有慢性酒精中毒或者是紅斑狼瘡等都會(huì)導(dǎo)致臉部出現(xiàn)色斑。除此之外，如果是身體中患有慢性腸胃疾病，或者是肺結(jié)核以及腎結(jié)核，這些疾病也會(huì)導(dǎo)致臉部肌膚出現(xiàn)黃褐斑。如果是肝功能不是很好，這就會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)于食物中的營(yíng)養(yǎng)不能夠完全分解，這樣一些毒素就不能夠完全的排出體外，這也會(huì)大大的增加身體患有色斑的可能性。

　　第五：紫外線(xiàn)照射

　　研究發(fā)現(xiàn)，太陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的照射時(shí)身體肌膚出現(xiàn)色斑的主要原因，這也是我們?yōu)槭裁匆谙奶熳龊梅罆窆ぷ鞯脑?。如果肌膚受到了太多的紫外線(xiàn)照射，那么就會(huì)導(dǎo)致表皮產(chǎn)生了非常多的黑色素顆粒，這些物質(zhì)會(huì)吸收太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，避免人體受到太多的傷害，這也是為什么太陽(yáng)光照射之后皮膚變黑的原因。太陽(yáng)照射之后會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑，也有可能導(dǎo)致皮膚中出現(xiàn)黃褐斑，并且會(huì)令皮膚中的色斑顏色加深，所以平時(shí)一定要走好防曬工作。