1. 卸妝和潔面要延伸到鎖骨部位。頸部皮膚的清潔程序與面部一樣，先用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗，隨后拍上化妝水。
2. 頸霜要早晚使用。晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，好成為一種習(xí)慣。如果沒有專門的頸霜，那么在給臉上涂護(hù)膚品時(shí)千萬別忘了要照顧到頸部，只要不是太油的面霜都可以用在頸部。
3. 頸霜的涂法是先在掌心摩擦霜體至溫?zé)?。頭往上仰，雙手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出來。然后頭部側(cè)向右邊，雙手以指腹施力，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法換邊做。后雙手大拇指一起伸出，將下腭多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳按摩。(注意，頸部也有從上往下的排水手法，但除非臉腫的時(shí)候用以外，平時(shí)不要用)
4. 紫外線過度照射頸部的話，也會(huì)出現(xiàn)老化問題，出門前必須在頸部涂抹適量的防曬霜。
5. 頸部也別忘記去角質(zhì)，應(yīng)該挑選顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品。以螺旋的方式由下往上搓揉，要注意頸部靠近耳后的部分。
6. 去角質(zhì)后，是敷頸膜的佳時(shí)間。頸膜的品牌很少，也可用面膜代替。
清潔
即使在突然發(fā)現(xiàn)自己的頸部出現(xiàn)了很多皺紋的時(shí)候立馬涂抹了高保濕營(yíng)養(yǎng)，但還是于事無補(bǔ)。所以在用洗面奶清潔面部的同時(shí)也要注意清潔頸部。沿著淋巴腺按摩一樣擦拭頸部，注意頸部后面也不要忘記護(hù)理。
使用震動(dòng)潔面儀沿著耳后到頸部的淋巴腺方向清潔，不僅能起到清除老化物的排毒效果，還有效預(yù)防頸部皺紋生成。
按摩
雖然也有頸部祛皺手術(shù)，但只能擁有一時(shí)的效果不能盲目相信。另外，還可能會(huì)帶來手術(shù)副作用等，一定要多加注意。
頸霜和身體精油也可為頸部帶來足夠的保濕力和彈力，潔面后將面霜和精油打圈涂抹直至吸收，再利用剩余的精油涂抹于下巴還可擁有V臉效果。
姿勢(shì)
改善生活習(xí)慣和充分的按摩不僅預(yù)防皺紋的產(chǎn)生還會(huì)減輕已經(jīng)產(chǎn)生的皺紋。坐著的時(shí)候要用正確的坐姿保持頸部直立，在操作電腦時(shí)也要注意保持。
睡覺時(shí)好也要用適合自己高度的枕頭，與自己身體相符的枕頭能夠維持頸部與肩膀的弧度，使脊椎舒展開才能有良好的睡眠質(zhì)量。正確的睡眠姿勢(shì)不僅加快新陳代謝，還會(huì)減少身體酸痛或是疲憊感。
總結(jié)：相信大家在通過上文的介紹已經(jīng)知道了在日常的生活中我們可以通過哪些方法來幫助我們有效的去除頸紋，同時(shí)我們也跟大家分享了在日常的生活中我們用哪些方法來對(duì)我們的頸部來進(jìn)行護(hù)理，感興趣的朋友不妨試一下哦。
