臉上干燥起皮是一個讓人很困擾的問題，別人很容易看出每一個凸出來的小皮粒，甚至?xí)羝?，而且皮膚干燥我們也很難上妝，會經(jīng)常出現(xiàn)脫粉翹皮的情況，所以我們得注意皮膚干燥的問題，那到底臉上干燥起皮怎么辦呢?

　　每到秋季冬季有些女生們就要發(fā)愁了，我們的皮膚變得越來越干，甚至不好上妝，秋季冬季皮膚容易缺水，下面小編教大家怎樣對抗秋冬季節(jié)皮膚干的問題。

　　皮膚干燥怎么辦

　　1、定期做補水面膜，可以有效緩解我們的皮膚干燥，皮膚干部分原因是因為先天就是這樣的皮膚，也有一部分原因是補水不夠。所以定期做補水面膜，但不要太多次，平時也可以做一些膠原蛋白的面膜，補充皮膚里的蛋白質(zhì)?？梢宰屍つw變得更加有彈性。

　　2、用溫和的潔面，潔面時干性皮膚要選擇泡沫少的溫和型潔面乳，這種潔面乳清潔力弱，卻能適合干性皮膚人群。很多人用了泡沫多的潔面，用完臉上覺得緊、干，就是因為清潔力對干性皮膚人群來說太強了。所以在早晨潔面的時候一定要選擇溫和的潔面乳，晚上經(jīng)過一天的灰塵可以用一些有泡沫的氨基酸潔面乳，但一定要注意補水，才能讓皮膚水嫩嫩的。

　　3、較粘稠的水乳，干性皮膚容易缺水，所以用清爽型的水乳補水不夠，往往不夠皮膚吸收，沒過多久就又缺水了。而粘稠的水乳卻能改善這一特點，油性皮膚用了會更油，而干性皮膚用了卻可以補充水分，讓皮膚變得不那么干。

　　4、護膚霜，這個是改善皮膚干燥的一個絕招，皮膚特別干的時候連粘稠的水乳都滿足不了皮膚的需求，那這時候就是霜狀護膚品登場的時候了，霜狀的屬于大分子護膚品了，可以及時鎖住皮膚的水分，防止皮膚水分溜走。所以皮膚干到起皮的時候就試試護膚霜吧。

　　5、注意喝水，皮膚缺水，只是單一的皮膚補水還不夠，平時也要多喝水。多喝水能排毒也能補充身體缺的水分。不說一天幾杯水才健康，身體極度缺水時才會有渴的感覺，所以平時注意多喝水就對了。秋季冬季是皮膚干燥的旺季，所以這個時候一定要注意多喝水。

　　6、持好心情，心情不好就容易上火，就容易起痘，皮膚就容易不好。干性皮膚一到這時候也會變得更干，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你心情不好的時候皮膚也不好了，所以一定要保持一個好的心情。皮膚變得好了，人也精神了，是不是走到哪都美美的呢。

　　皮膚干燥的原因

　　1、年齡增長是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會到醫(yī)院皮膚科求診的原因。其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低。現(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。

　　2、氣候的變化。外界氣候的變化，會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習(xí)慣性干燥。

　　3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

　　4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內(nèi)分泌改變(如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少)等，也會導(dǎo)致皮膚干燥。不過這都是短時期的現(xiàn)象，可以馬上改善。