大家都希望自己能有白皙紅潤的肌膚，但是很多人卻要面對臉部長斑的困擾，色斑對于很多人來或并陌生，臉上出現(xiàn)斑點不僅僅會影響美觀，還會影響自己的心情，首先我們需要做的就是了解色斑形成的原因，對于臉上的斑點我們該怎么辦?我們該如何祛斑呢?
第一：體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是主要原因之一，它會容易導(dǎo)致色素的分泌出現(xiàn)異常，例如肝膽代謝功能不良，這就會導(dǎo)致腸胃以及腎上腺素等分泌出現(xiàn)異常，長期如此皮膚就會變得更加的黑。另外，如果女性的卵巢功能失調(diào)，那么就會導(dǎo)致生理周期出現(xiàn)紊亂，臉部的肌膚也容易出現(xiàn)色素沉淀的毛病。懷孕期間，女性體內(nèi)的肌膚和平時就會出現(xiàn)非常大的改變，這樣也會刺激身體中黑色素的生成。
除此之外，體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，也會導(dǎo)致我們的情緒病變得更加的不穩(wěn)定，這也會間接的導(dǎo)致皮膚中色斑增加的可能性大大增加。
第二：不良的生活習(xí)慣
一個不好的生活習(xí)慣會帶來很多影響，還有不好的飲食習(xí)慣都會讓臉部有黑色素的出現(xiàn)。的睡眠時間不夠不好，會讓皮膚的代謝率下降。
第三：遺傳問題
如果是你身體中的色斑或者是臉部斑痕在十八歲之后出現(xiàn)，也就是成年之后出現(xiàn)，那么很有可能就是由于遺傳因素了。專家告訴我們，常染色體遺傳是身體中出現(xiàn)色斑主要的原因。孩子從五歲之后皮膚中出現(xiàn)色斑，并且春夏季節(jié)更加的嚴重，而秋冬時候色斑就會變淡，然后又大概米粒大小，均勻?qū)ΨQ的分布在臉部兩邊，特別是女性出現(xiàn)的幾率比較大，那么很有可能就是由于遺傳所導(dǎo)致的。
第四：疾病導(dǎo)致色斑形成
如果身體中內(nèi)臟的功能出現(xiàn)了異常，比如身體患有慢性酒精中毒或者是紅斑狼瘡等都會導(dǎo)致臉部出現(xiàn)色斑。除此之外，如果是身體中患有慢性腸胃疾病，或者是肺結(jié)核以及腎結(jié)核，這些疾病也會導(dǎo)致臉部肌膚出現(xiàn)黃褐斑。如果是肝功能不是很好，這就會導(dǎo)致身體對于食物中的營養(yǎng)不能夠完全分解，這樣一些毒素就不能夠完全的排出體外，這也會大大的增加身體患有色斑的可能性。
第五：紫外線照射
紫外線也是一大原因，這就是為何要防曬的原因了。紫外線會讓表皮產(chǎn)生了黑色素顆粒，這也是為什么曬過后皮膚變黑的原因。也有可能導(dǎo)致皮膚中出現(xiàn)黃褐斑，所以平時一定要走好防曬工作。
第六：皮膚清潔不夠
現(xiàn)代生活中很多愛美的女性喜歡使用化妝品來提高美貌度，但是如果在使用化妝品之后沒有做好清潔工作，那么一些化學(xué)物質(zhì)特別是重金屬物質(zhì)就會殘留在身體之中，這些也會導(dǎo)致色素的沉淀，令肌膚中形成色斑。
第七：食物
眾所周知，我們皮膚所需要的營養(yǎng)大部分是來源于血液之中，而血液中的營養(yǎng)成分則是來源于食物。平時我們應(yīng)該多吃一些堿性的食物，因為這些食物會中和酸性，令身體保持一個偏堿性的環(huán)境，這樣能夠更加有效的沉淀分解細胞中的有毒物質(zhì)，并且通過尿液等排出體外。常見的堿性食物有很多，例如新鮮的果蔬、豆制品、還帶等都是。
如何祛斑
快速祛斑妙招一：白術(shù)白醋擦臉法
做法：
1、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。
心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法
做法：
1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻。
