冬天天氣寒冷又很干燥，皮膚必須護(hù)理起來，不然容易出現(xiàn)皺紋，干裂，起皮的現(xiàn)象，當(dāng)然了美白也是比較重要的，在這個(gè)干燥的天氣里是美白肌膚的佳時(shí)期，可以修復(fù)夏天被曬傷的皮膚，那么你知道在冬季要怎么美白呢?試試下面的5個(gè)方法吧。
1、化妝水
在冬天化妝水是必不可少的，每個(gè)女性都要知道自己適合什么樣的化妝水，化妝水不僅是重要的二次清潔產(chǎn)品，同時(shí)美白化妝水中的美白和保濕成分又可以讓皮膚在保持水潤的同時(shí)達(dá)到很好的美白功效。
2、服美白品
口服VC或葡萄籽之類的美白產(chǎn)品，它們可以更好的促進(jìn)美白保養(yǎng)品有吸收，這也正合了吃貨美眉們的心思，吃的同時(shí)美白也不誤事，這個(gè)美白方法的確好!
3、美白保濕精華霜
想持久地美白，那么美白保濕精華霜就不能缺少。一款好的美白保濕精華面霜，不但可以達(dá)到美白的作用，還有很好的保濕補(bǔ)水的功效。需要記住的是：美白和保濕永遠(yuǎn)不能分開。當(dāng)然，一瓶就能搞定是理想的狀態(tài)，因此，美白保濕精華霜是美白中不可缺少的護(hù)膚品。
4、超生波的導(dǎo)入
超生波導(dǎo)入可以幫助美白產(chǎn)品更好的吸收。在使用它的時(shí)候我們首先要全面的涂抹美白保濕面霜，并在重點(diǎn)部位，也就是有斑點(diǎn)或相對(duì)較暗的部位增加用量。然后使用儀器在重點(diǎn)部位進(jìn)行導(dǎo)入，可以達(dá)到更好的吸收效果，并且很快就能看到效果哦!
5、有一款美白面膜
可以在每晚睡覺之前敷一片美白的面膜，一般這種面膜不但能美白還可以補(bǔ)水保濕，舒緩肌膚，讓你過度接觸日光和疲勞的肌膚得到很好的舒緩和鎮(zhèn)定。如果你使用的是紙面膜，在敷面膜的時(shí)候一定要做到無氣泡和完全貼合，這樣才更有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不會(huì)讓面膜的營養(yǎng)散失掉。
冬季美白招數(shù)有哪些。
健康飲食法1：小火慢工
可以在烹飪食物的時(shí)候選擇小火慢燉，這樣的食物在烹飪的時(shí)候溫度不如烤爐或微波爐那樣高。低溫可以減少糖分的釋放，所以你的身體在消化過程中不會(huì)產(chǎn)生過多的糖化終產(chǎn)物。
更重要的是，美國植物學(xué)協(xié)會(huì)在2006年的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，用蒸的方法，蔬菜能夠保留80%的抗氧化能力，但水煮時(shí)，只能保留30%。
所以少烹調(diào) = 更多的抗氧化保護(hù) + 更少的糖化終產(chǎn)物——讓你看起更年輕!
