面色發(fā)黃是很多女性在生活中都會(huì)遇到的一個(gè)問題，經(jīng)常性的面色發(fā)黃，會(huì)使得整個(gè)人感覺精神不振。面色發(fā)黃都是由于哪些原因呢?今天小編給大家講講臉色發(fā)黃是什么原因、臉色發(fā)黃吃什么以及臉色發(fā)黃怎么調(diào)理。

　　臉色發(fā)黃是什么原因

　　第一：長(zhǎng)時(shí)間熬夜

　　隨著夜生活的不斷豐富，很多女孩子到了晚上十二點(diǎn)都沒有進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩電腦。由于熬夜，導(dǎo)致臉色變得暗黃是常見的原因。熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的肌膚不能夠獲得足夠的休息時(shí)間以及恢復(fù)時(shí)間，這樣毒素就會(huì)在身體中不斷的堆積讓皮膚越來越不健康，這就容易出現(xiàn)暗黃的情況。

　　想要解決這個(gè)問題的話，好是在每天都保障一定的睡眠，這樣能夠使皮膚得到充分的休息，皮膚才會(huì)越來越好。

　　第二：不注意保養(yǎng)

　　想要擁有好肌膚，那么日常的保養(yǎng)是非常有必要的。平時(shí)一些卸妝不徹底或者是日常保養(yǎng)不夠等等，這些都會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚加速衰老，出現(xiàn)一大堆的皮膚毛病，肌膚一天天的變得松弛，同時(shí)臉色也一天比一天暗黃。工作壓力的不斷加大，心情不好，這些皮膚問題也會(huì)越來越嚴(yán)重。所以說，在日常生活中，一定要學(xué)會(huì)放松自己，并且注意日常保養(yǎng)。

　　第三：皮膚天生遺傳

　　有一些人的膚色是天生遺傳的，例如父母的膚色就是偏黃，那么孩子的膚色也不能夠白到哪里去。這個(gè)時(shí)候，只要身體健康就好了，事實(shí)上并沒有其他的有效方法。

　　第四：肝病所導(dǎo)致的皮膚暗黃

　　專家告訴我們，如果身體患有肝病，那么肝臟的功能就會(huì)受到損傷，這樣體內(nèi)的膽紅素就會(huì)進(jìn)入血液之中，導(dǎo)致臉色以及皮膚發(fā)黃。這個(gè)時(shí)候不僅僅是臉色發(fā)黃，同時(shí)皮膚也會(huì)變得粗糙起來，臉部還會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣。導(dǎo)致臉色暗黃的肝病有很多種，例如乙肝、甲肝還有脂肪干以及酒精肝等等。

　　第五：衰老導(dǎo)致皮膚暗黃

　　隨著年齡的不斷增加，我們的皮膚也會(huì)越來越衰老。皮膚表面的肌膚會(huì)出現(xiàn)老化甚至是壞死的情況，長(zhǎng)年累月的堆積在皮膚的表面，這就出現(xiàn)了臉色暗黃的情況了。

　　其實(shí)衰老是避免的問題，隨著年歲的增加，細(xì)胞就會(huì)逐漸的失去活力。衰老是不可避免的，我們能夠做的就是想辦法來進(jìn)行延緩衰老。

　　第六：壓力過大導(dǎo)致臉色暗黃

　　無論是生活中的壓力還是工作中的壓力，這都會(huì)導(dǎo)致我們的心情變得焦躁起來，這樣對(duì)于皮膚也會(huì)造成影響，不僅僅皮膚變得暗黃，同時(shí)臉色也會(huì)變得暗淡無光。