很多人的在青春期的時候臉上會長痘痘，青春期過后一般就沒有了，但是有一部分人過了青春期還會出現(xiàn)痘痘，臉上長痘痘是什么原因呢?臉上長痘痘會影響美觀，怎樣去痘痘呢?長痘痘的時候哪些食物我們不能吃呢?

　　臉上長痘痘的原因

　　1、額頭上長痘

　　很多人會在額頭的部位長痘痘，這是因為心火過于旺盛、體內(nèi)的血液循環(huán)出現(xiàn)問題。過大的壓力、愛發(fā)脾氣都會導(dǎo)致心火過旺，造成體內(nèi)的血液循環(huán)出現(xiàn)問題。所以愛發(fā)脾氣的朋友要注意調(diào)節(jié)自己的脾性，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，讓肝臟減減壓。

　　2、雙眉間長痘

　　平時運動過量、還有有抽煙喝酒等習(xí)慣的人愛雙眉之間長痘痘，你也可回想下平時會不會有胸悶、心悸的現(xiàn)象。建議平時避免做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食物。

　　3、發(fā)際上長痘

　　卸妝如果沒有卸干凈，或清潔時沒注意到忽略了這個小細節(jié)，于是角質(zhì)變厚，毛孔就堵塞，就很容易在發(fā)際上或眉間形成一些細小的痘痘。

　　4、鼻頭上長痘

　　我們的鼻頭是分泌油脂比較旺盛的部位，所以更容易長痘。如果鼻頭上有輕微的翹皮，說明我們的血液循環(huán)也不是特別好。鼻頭長痘還有可能和女性的暖巢功能和生殖系統(tǒng)有關(guān)系。還有一種是胃火過大、消化不良，也會在鼻頭長痘。所以我們平時要少吃生冷的食物，預(yù)防便秘。

　　5、臉頰長痘

　　情緒不好、愛生悶氣的MM左邊臉頰愛長痘，因情緒直接影響肝膽。肝功能不好、有熱毒造成的，應(yīng)保持作息規(guī)律與心情愉快!

　　6、嘴周圍長痘

　　嘴周圍長痘，多是吃了太多辛辣、油炸食物。還有一種情況是，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。便秘也會導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積在唇周邊形成痘痘，關(guān)鍵的還是要調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃高纖維的蔬菜水果。

　　怎樣去痘痘

　　怎么去痘痘一：早晚用溫水洗臉

　　油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助于毛孔的打開。

　　怎么去痘痘二：注意飲食和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　注意日常飲食，有的人會發(fā)現(xiàn)，吃了一頓美味的火鍋之后，第二天臉上就冒出了大大的痘痘。所以我們平時要注意食用一些清淡的食物，多喝水，這樣不僅有利于體內(nèi)的毒素排出，還能加快消除痘痘。還有不能熬夜，保持科學(xué)的作息規(guī)律。平時多運動，保持良好的心態(tài)。

　　怎么去痘痘三：雞蛋珍珠粉祛痘法

　　取一個雞蛋，將其打開置于碗中，然后將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。然后加入適量的食用珍珠粉，將其調(diào)成稠膏狀，然后涂于臉上，敷上15~20分鐘即可，每周堅持使用2~3次，祛痘效果真的很不錯。