近幾天的氣溫越來(lái)越高，太陽(yáng)也變得越來(lái)越大，冬天那種陰冷的日子過(guò)去了，我們即將迎來(lái)春暖花開(kāi)的日子。那么在春季的時(shí)候需要防曬嗎?怕曬吃什么好?防曬霜怎么用?如果你也擔(dān)心自己會(huì)曬黑，那么今天的文章一定別錯(cuò)過(guò)啦!
春季和其他的季節(jié)一樣，也是需要防曬的。因?yàn)樽贤饩€無(wú)處不在，紫外線都沒(méi)有休息，防曬工作自然不能停止了。建議每個(gè)人都要做好防曬，不分季節(jié)和天氣，三百六十五天都防曬，這樣才能防止皮膚變黑、變老哦。
防曬霜怎么用
重復(fù)涂抹防曬霜
防曬霜涂抹的時(shí)候其實(shí)很方便，幾分鐘的時(shí)間就能搞定了，但是涂抹上之后就搞定了嗎?不，要根據(jù)具體的情況補(bǔ)涂的。因?yàn)榉罆袼淖饔貌⒉荒艹掷m(xù)整整一天，當(dāng)我們流汗的時(shí)候防曬霜會(huì)被沖走，因此必須進(jìn)行補(bǔ)涂。
如果你只是在室內(nèi)工作，出汗的情況不多，那么建議在中午的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)涂。如果你是在戶外的時(shí)間較長(zhǎng)，或者在游泳，那么好是一個(gè)小時(shí)左右就要進(jìn)行補(bǔ)涂了。只有這樣反復(fù)的涂抹，才能保證皮膚上有足量的防曬霜。
涂抹時(shí)候不要太吝嗇
如果沒(méi)有使用足量的防曬霜，那你也就不能得到所需要的保護(hù)。皮膚學(xué)家Jeannette Graf推薦臉部防曬霜用量要達(dá)到一枚一元硬幣大小，身體的用量要達(dá)到2口杯。
如果在戶外待的時(shí)間很長(zhǎng)，不管你是打算穿泳裝還是長(zhǎng)袖服裝，每個(gè)部位都要涂厚一些。而且要在出門(mén)前30分鐘之前就涂好，以便讓皮膚足夠的時(shí)間吸收。
細(xì)小部位防曬不能漏
頭發(fā)并不能給頭皮必要的保護(hù)，如果要在陽(yáng)光下活動(dòng)，專家建議噴些防曬噴霧在頭上，或者時(shí)刻都戴著帽子。注意到了頭皮的防曬后，也不要忘了給耳朵一定的保護(hù)?！安粌H是臉部需要涂抹防曬霜”。
陰天也要做防曬
難道路上沒(méi)有其他車輛的時(shí)候你就不系安全帶了么?同理，不管是否能看到太陽(yáng)我們的肌膚都需要保護(hù)。冬季陰天時(shí)，你受到的UVA射線照射和在夏天熱時(shí)候是一樣的，而UVA射線會(huì)帶來(lái)肌膚衰老甚至皮膚癌等問(wèn)題。
每天早上要把每寸暴露在外的肌膚都涂上防曬霜，這樣當(dāng)你突然決定要出門(mén)的時(shí)候也就不用擔(dān)心來(lái)不及等防曬霜發(fā)揮作用了。
