每個人都希望自己的皮膚水水嫩嫩、白白凈凈。但是皮膚干燥一直困擾著很多的女性，那么甘心給皮膚怎么補水?平時我們在家還可以自制補水面膜，省錢又有效，補水面膜怎么做?很多水果也有補水的作用，那么吃什么水果補水?

　　皮膚怎么補水

　　一、保濕噴霧少不了

　　在干燥的季節(jié)，皮膚干燥的女性朋友是絕對少不了一個補水噴霧的，女性朋友在包里要隨時準備一瓶。保濕噴霧能讓舒緩皮膚，幫助皮膚補水，加強皮膚的修復能力，還能補充皮膚的的水分。在使用的時候一定要注意用掌心輕輕的拍打皮膚，讓皮膚更快的吸收。

　　二、用冷水清洗臉部

　　平時可以先用冷水洗去臉上的浮塵，再用溫和的洗面奶在面部打圈按摩清潔，仔細的清潔毛孔內的污垢和殘留化妝品，堅持使用冷水潔面能增加皮膚的彈性。

　　三、滋潤面膜改善干燥

　　如果面部實在干的不行，那么好每周都要做兩次補水面膜，除了干性肌膚，油性肌膚也需要適當的“水油平衡一下”，而含少量清潔成分的保濕面膜，可以做到滋潤、柔滑的效果。

　　四、早上起來一杯水

　　每天早上起床第一件事就是喝一杯白開水，能夠馬上補充整夜睡眠消耗的水分，還能清潔腸道，加速體內循環(huán)，排除廢物。建議和溫水是好的。

　　補水面膜怎么做

　　自制土豆牛奶面膜

　　材料：土豆1小個，牛奶50ml，面粉10g

　　做法：將土豆洗干凈，去皮、榨汁，在土豆汁中加入牛奶和面粉，攪拌成糊;徹底清洗臉部后，將做好的面膜敷在臉上，15分鐘后用溫水洗掉即可，每周敷2~3次。

　　功效：土豆牛奶面膜具有極佳的補水與美白功效，可改善肌膚干燥暗沉的現象，對于長出痘痘的臉部肌膚，持續(xù)使用一周，能有效消除痘痘。

　　自制桃花丁香面膜

　　材料：桃花100g，冬瓜子100g，白丁香10粒，蜂蜜50g

　　做法：采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100g、干品則用30g)，一起搗爛如泥;將白丁香研成粉末，與蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成;早晚用以涂抹面部，20~30分鐘后用清水洗去。

　　功效：本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜滋潤營養(yǎng)皮膚并助消炎抗菌，所以本方對痤瘡“此起彼伏”，反復發(fā)作者療效顯著。

　　自制紫羅蘭面膜

　　材料：紫羅蘭花100g，清水

　　做法：把鮮紫羅蘭花瓣放入適量清水中，再用火煮沸10分鐘;過濾一下，取3/4的紫羅蘭花茶用來飲用，剩下的繼續(xù)煎成濃縮液;待濃縮液冷卻后，用消毒棉球蘸此濃縮液輕涂臉上有青春痘的地方，白天搽四次，睡前再搽一次即可。

　　功效：淡紫色的紫羅蘭花神秘而優(yōu)雅，由于顏色鮮艷、花瓣薄，因此即使以冷水沖之，精華一樣可以釋出。紫羅蘭花能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，對消除痘痘很有幫助。