祛黃褐斑的方法有很多,首先需要改變生活的習(xí)慣,避免每天熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。每天可以多做一些運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體的血液循環(huán),有利于皮膚的新陳代謝,可以淡化黃褐斑。
用食醋或是食鹽洗臉,也可以對(duì)黃褐斑起到祛除的作用,在洗臉?biāo)屑尤胍恍┦雏}或是食醋,也可以加一些蜂蜜,每天用它夏琳,長(zhǎng)期堅(jiān)持,能夠?qū)S褐斑起到很多的祛除作用,還能起到美白、滋潤(rùn)的效果。
用雞蛋白和蜂蜜制作成面膜敷臉對(duì)黃褐斑具有不錯(cuò)的祛除效果,將蛋白和蜂蜜充分的攪和之后,均勻的涂抹在臉上,靜靜的等待十五分鐘左右,之后可以對(duì)臉部進(jìn)行一個(gè)按摩,刺激皮膚的細(xì)胞,加快人體的新陳代謝,堅(jiān)持一段時(shí)間之后,可明顯的看到黃褐斑的減少和淡化。
一些果汁蔬菜的汁液對(duì)黃褐斑也具有祛除的作用,比如黃瓜汁、西紅柿汁,獼猴桃汁、檸檬汁等,用它們敷臉或者是飲用,都可以對(duì)黃褐斑起到明顯的祛除效果,使肌膚恢復(fù)干凈無暇的狀態(tài)。
生活中還需要注意多補(bǔ)充水分,勤喝水,還可以多敷一些補(bǔ)水的面膜,使肌膚保持水潤(rùn)的狀態(tài),能夠讓黑色素在陽(yáng)光下更容易被聚集,減少黃褐斑的形成,而且皮膚缺水的時(shí)候更容易長(zhǎng)色斑,臉色也會(huì)變得很暗沉,因此需要及時(shí)的給肌膚補(bǔ)充水分。