之前就是玫瑰精油的使用方法了。不過(guò)精油雖然能夠幫助我們?nèi)娴淖o(hù)膚，但是如果用的不對(duì)，那就會(huì)傷害我們的肌膚。所以小編要為大家分享精油使用的八個(gè)原則。喜歡精油的女性，一定要認(rèn)真的學(xué)習(xí)哦，才能將精油的功效發(fā)揮到好。

　　一、必須稀釋

　　由于精油的濃度很高，因此大部分使用時(shí)都必須加以稀釋。就精油的使用方法來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香;直接由皮膚吸收，則是要添加基礎(chǔ)油稀釋，總之，一定要先經(jīng)過(guò)稀釋。絕大多數(shù)單方精油都需要稀釋后才能使用，除了薰衣草精油(用來(lái)治療刀傷, 燒傷及皮膚斑點(diǎn))、德國(guó)洋甘菊精油、茶樹精油可以直接少量用于皮膚，但需特別注意的人群和避開眼睛部位并須作過(guò)敏試驗(yàn)。

　　二、不能接觸眼睛

　　由于精油濃度極高，因此不可接觸眼睛，如使用在眼周，劑量也要調(diào)到約10毫升基礎(chǔ)油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。

　　三、皮膚上有傷口的慎用

　　精油對(duì)于傷口會(huì)起到不良的作用，所以好避免在傷口上使用。不過(guò)，對(duì)于一些非常小的傷口，卻可以使用精油加速愈合，但是這一點(diǎn)并不是那么的容易判斷。所以為了以防萬(wàn)一，我們好不要在傷口上使用精油，或者咨詢醫(yī)生后再使用。

　　四、使用前應(yīng)先做皮膚測(cè)試

　　有些人是對(duì)精油過(guò)敏的體質(zhì)，有些精油會(huì)引起過(guò)敏或刺激皮膚，因此，使用前的測(cè)試工作很重要。就像打針要試針一樣，要先調(diào)10ml基礎(chǔ)油配1滴精油，使用在手腕內(nèi)側(cè)或胸口至少24小時(shí)后沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，才可用此精油，往后測(cè)試過(guò)幾種精油如果都沒(méi)問(wèn)題，對(duì)精油有較初步的認(rèn)識(shí)后，才能省略測(cè)試這步驟。若有皮膚不適或起紅斑現(xiàn)象，立即用冷水沖洗干凈。以后則加倍稀釋使用或完全避免使用。

　　五、部分精油使用后不可曬太陽(yáng)

　　有些精油含有會(huì)引起光敏的成分，使用后如果曬到太陽(yáng)，皮膚會(huì)變黑甚至引發(fā)皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的例如葡萄柚精油，晚上低劑量使用。一般而言，柑橘子類精油，檸檬精油、佛手柑精油、甜橙精油、萊姆精油等，都具有光敏性，因此，用后避免曬太陽(yáng)或強(qiáng)光線下的環(huán)境都不適宜，好于晚上使用。

　　六、單一精油不可持續(xù)使用

　　同樣一種精油，持續(xù)使用多不超過(guò)3周，要避免單方精油天天使用，原因是持續(xù)天天使用同一種精油，一方面身體習(xí)慣了這種精油，而使用效果變差;此外，如果使用的精油又是具有毒性的，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)對(duì)肝臟、腎臟造成傷害。相較之下，復(fù)方使用會(huì)比單方安全，如果是為了調(diào)理，復(fù)方精油可以持續(xù)用約三個(gè)月，久不超守半年，但好還是咨詢專家后再使用較安全。

　　七、不可經(jīng)常大劑量使用

　　使用精油，想達(dá)到療效通常都要低劑量、并持續(xù)一段時(shí)間，調(diào)整身體機(jī)能的效果是好的，高劑量通常只使用在緊急狀況，如發(fā)燒、腹瀉等，或是某些急癥產(chǎn)生時(shí)的輔助，平時(shí)使用，還是以5ml基礎(chǔ)油調(diào)配1—3滴精油為宜。

　　八、避免口服

　　并不是所有的精油都適合口服，而且市面上的精油參差不齊，如果無(wú)法判斷精油的好壞，好還是不要口服，因精油對(duì)人體好而有效的方法是吸入或外用。

　　結(jié)語(yǔ)：精油已經(jīng)成為了很多女性日常美容護(hù)膚必備的一項(xiàng)物品，但是只有正確的使用精油，才能全面的發(fā)揮出精油的功效。以上小編介紹的這些精油使用方法，一定能夠幫助到大家更好的利用精油。如果你覺(jué)得這些方法很有用的話，就和周圍的朋友分享下吧。