大麥芽茶——對腹脹和胃脹有益
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶——消脂、去油膩，美白肌膚
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
功效：減脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
普洱茶——助消化
原料：普洱茶葉、干菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂，適合胃里積食不化，脂肪、糖分得不到正常消耗者。
荷葉茶——利尿通便，預(yù)防便秘，消脂瘦身
原料：荷葉5克，玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：消脂利尿、治療便秘、消除水腫、生發(fā)清腸。
陳皮茶——消脂解膩、調(diào)理腸胃
原料：陳皮5克。
做法：開水沖泡即可。
效果：導(dǎo)滯消積、疏肝健脾。
春天減肥選擇適合自身體質(zhì)和需求的茶飲，調(diào)理身體的同時還瘦身，一舉兩得，各位想減肥的MM趕緊為自己選擇一款減肥茶吧!
