三、紅棗茶

　　中醫(yī)認(rèn)為，紅棗性味甘、溫，具有補(bǔ)脾和胃之功效，服后，可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，食之可補(bǔ)益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值。

　　功效：1.在月經(jīng)期間，如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子。2.感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。

　　四、木瓜豐胸

　　詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味食用。

　　特別提醒：新鮮木瓜有時(shí)略帶苦味，是正常現(xiàn)象，可安心食用。

　　功效：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，大多數(shù)明星都食用它來(lái)豐胸。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果佳。

　　想讓小胸U升級(jí)，選擇快速豐胸減肥的方法，減掉身體多余贅肉并讓胸部再次發(fā)育，讓胸形更美，讓你更自信。

　　減肥反彈怎么辦 6招幫你hold住體重做女神

　　不知道MM們有沒有試過(guò)這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯，可能只要短短的幾天，就能夠減掉幾斤，但是過(guò)了大概一個(gè)星期后，減肥效果開始緩慢了，甚至還出現(xiàn)了反彈的現(xiàn)象，不管用再多的方法，也無(wú)法順利瘦下去。到底為什么會(huì)出現(xiàn)減肥反彈的情況呢?面對(duì)這種反彈，我們又該怎么辦呢?今天，小編就向大家介紹如何解決減肥反彈的問(wèn)題。

　　一、減肥反彈的原因

　　1、采用了錯(cuò)誤的減肥方式

　　減去的是水分而非脂肪，只要一停藥并補(bǔ)充水分，體重自然會(huì)重新上升，這種現(xiàn)象在服用腹瀉類的減肥產(chǎn)品人群中為常見。更嚴(yán)重的是，不僅減肥成果付之東流，對(duì)身體還會(huì)造成極大傷害，比如電解質(zhì)紊亂等。

　　2、沒達(dá)到減肥周期

　　脂肪是有記憶的，它會(huì)抗拒外界對(duì)它的改變并盡量往原來(lái)的形態(tài)發(fā)展。有些人減肥初期有點(diǎn)效果，認(rèn)為達(dá)到了自己的減肥目的，就停止減肥，殊不知此時(shí)正是決定減肥是否成功的關(guān)鍵時(shí)期。通常減肥產(chǎn)品或運(yùn)動(dòng)減肥都是講究療程的，不達(dá)到規(guī)定療程，脂肪就會(huì)趁機(jī)反彈，使減肥的努力前功盡棄。如有的減肥產(chǎn)品一個(gè)療程三個(gè)月，每個(gè)月都有不同的減肥目的，第一個(gè)月是讓身體適應(yīng)減肥的需要(有些人可能感覺不會(huì)太明顯)，第二月是沖刺減肥，第三個(gè)月是保持減肥效果，三個(gè)月缺一不可，千萬(wàn)不能見好就收。

　　3、常見的糟糕的生活習(xí)慣

　　以為自己減肥成功就可以一勞永逸，暴飲暴食，從不運(yùn)動(dòng)，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再長(zhǎng)胖?