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減肥的最好方法 讓你秀出曼妙的身材(5)

  必須減肥的致命理由

  減肥,不僅僅是為了外表好看而已!你知道么?由于肥胖體內(nèi)激素失調(diào),月經(jīng)不調(diào),生理需求也因此而減少。加上腹部脂肪過多,動(dòng)作就會變得笨拙不靈活,還會影響夫妻性生活的質(zhì)量。幾個(gè)“致命理由”讓你必須減肥!

  婦科病

  美國一位博士說:“特別肥胖的女性,身體內(nèi)會分泌過量的雌激素,雌激素太多黃體素太少時(shí),她可能會出現(xiàn)水腫或腦腫,體重會更重。”

  腎臟疾病

  腎臟每天將體內(nèi)的血液過濾大約25次,以清除血中的廢物與毒素,維持其中鹽分、水分和其它物質(zhì)的平衡。腎臟專家說,體重過重,易傷害身體的主要器官,因?yàn)槟I病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關(guān)。

  肥胖的女性常有月經(jīng)不調(diào)的情形,如周期過長、不規(guī)則、流量大,以及多毛癥--種因激素不平衡引起的體毛反常生長。陰道感染和一些經(jīng)前期并發(fā)癥也與肥胖有關(guān)。

  性生活質(zhì)量下降

  由于肥胖體內(nèi)激素失調(diào),月經(jīng)不調(diào),生理需求也因此而減少。加上腹部脂肪過多,動(dòng)作就會變得笨拙不靈活,影響夫妻性生活的質(zhì)量。

  影響懷孕

  懷孕是對肥胖女性的一大挑戰(zhàn),因肥胖者本來就不易懷孕,心理壓力大,加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負(fù)擔(dān)比一般女性重,一旦懷孕,癥狀會相應(yīng)加重。甚至發(fā)生蛋白尿。

  患有糖尿病的女性,產(chǎn)下畸型兒的比例也高。一般肥胖產(chǎn)婦的胎兒都有過重現(xiàn)象,應(yīng)慎防難產(chǎn)。

  高血壓

  患有高血壓的人,心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人,越容易患高血壓。

  即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風(fēng)的機(jī)會也較血壓正常的人高3倍,因此而死亡的人數(shù)也會多l(xiāng)倍。

  糖尿病

  研究人員發(fā)現(xiàn),由于過多的脂肪細(xì)胞需要胰臟分泌過多的胰島素,以使血液中糖分轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。?dāng)胰臟不勝負(fù)荷時(shí),功能會衰弱,于是血液中糖分增加,無法充分利用而排出體外。

  女性肥胖考患糖尿病的機(jī)會是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者,在體重減輕以后,病情會得以改善,糖分的代謝功能也會恢復(fù)正常。 

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