中藥消脂減肥茶
1.枇杷葉茶
材料:鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。
做法
將所有材料洗凈,切絲,然后放入到鍋中,加入適量的水煎煮20分鐘即可。
2.桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。
做法
把所有材料置于杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可??梢苑磸?fù)沖泡4次。
3.荷葉茶
材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。
做法
用開水沖泡即可。
4.山楂茶
材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。
做法
將以上材料共研細(xì)末,分為10包,每日飯后取1包以沸水沖泡,代茶飲。
5.枸杞茶
材料:枸杞子30克。
做法
開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。
6.車前草荷葉茶
材料:荷葉、車前草各等份。
做法
將以上藥物共研末,15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程后,停藥兩個(gè)星期。再續(xù)服下一療程。