提示：此湯能健脾胃，助消化，養(yǎng)肺潤(rùn)燥，養(yǎng)顏，經(jīng)常食用可促進(jìn)乳房發(fā)育，同時(shí)此湯對(duì)糖尿病也有很好的治療作用。

　　當(dāng)歸羊肉湯

　　材料：當(dāng)歸，生姜，羊肉等各適量。

　　做法：1、將羊肉洗干凈后切成塊，生姜也切成片備用。

　　2、羊肉，生姜和當(dāng)歸一起放在沙鍋內(nèi)，加適量的水煮至羊肉熟為止，把當(dāng)歸和姜去掉就可以喝湯了。

　　提示：羊肉性溫?zé)?，具有補(bǔ)氣滋陰，暖中補(bǔ)虛，開(kāi)胃的功效，此湯能益氣養(yǎng)血，溫中補(bǔ)腎，適用于乳房發(fā)育不良的人食用。

　　美容豐胸水果大推薦

　　一、木瓜

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話(huà)，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

　　二、奇異果

　　奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　三、西柚

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話(huà)，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿(mǎn)意的。

　　四、檸檬

　　檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。

　　五、香蕉

　　香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文大家是不是已經(jīng)知道了吃什么可以豐胸了呢，其實(shí)這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的食材，讓大家可以在豐胸的同時(shí)，又能享受到美味，還在等什么，趕快行動(dòng)起來(lái)吧。