隨著社會(huì)的不斷的變化，人們的生活習(xí)慣也在不斷的變化，這些變化使得慢性直腸炎的發(fā)作率也在不斷攀升。所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，對(duì)自身的身體狀況一定要多加的重視。

　　現(xiàn)在很多的人對(duì)于慢性直腸炎還不是很了解，對(duì)于慢性直腸炎的治療方法大家也不是了解。那么慢性直腸炎究竟應(yīng)該怎么去預(yù)防呢?下面小編就為大家介紹幾種預(yù)防慢性直腸炎的方法。纖維大家能夠多加的注意。

　　1、積極治療急性直腸炎，避免急性直腸炎演變成慢性直腸炎。

　　2、避免不潔的生活行為，不好的生活習(xí)慣是直腸炎傳播的一個(gè)重要因素。

　　3、對(duì)于有止瀉功效的食物，可以多食用。

　　4、避免吃過(guò)于滑膩的食物，油炸多脂的食物更不宜多吃，同時(shí)少纖維、低脂肪食物應(yīng)視腸道反應(yīng)適當(dāng)食用。多吃新鮮的蔬菜水果，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素營(yíng)養(yǎng)。

　　5、不能吃生冷刺激性的食物，容易增加腸道不適，增加腸道負(fù)擔(dān)，引起腹瀉和便秘。

　　6、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力。

　　7、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日排便后溫水坐浴保持肛門(mén)清潔，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。

　　通過(guò)上述的介紹大家對(duì)慢性直腸炎的預(yù)防有了一定的了解，因此在日常生活中的預(yù)防保健工作是一種積極的輔助治療手段，慢性直腸炎患者除了要做好治療之外，對(duì)它的預(yù)防一定要引起重視，防治結(jié)合，才能啟動(dòng)好的效果。

　　慢性腸炎有什么危害

　　慢性腸炎都有初始期的急性發(fā)作史，而慢性腸炎可以看做是炎性腸炎在發(fā)病過(guò)程中的慢性階段。雖然早期是很嚴(yán)重，可是長(zhǎng)期不治，還是會(huì)有很多危害。那么慢性腸炎具體有哪些呢?又該怎么預(yù)防呢?

　　慢性腸炎的危害

　　引起慢性腹瀉的慢性腸炎與精神緊張、消化不良、腸功能混亂、免疫功能失調(diào)、腸抵抗力下降有關(guān)，造成腸道粘膜炎癥、潰瘍。癥狀為腹瀉、腹痛、大便顏色不正常呈稀糊狀，甚至只有粘液，還會(huì)有倦怠。該病病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，老少均有發(fā)生，嚴(yán)重影響人類健康。

　　慢性腸炎病變多由急性腸炎延治或誤治誘致，胃腸粘膜充血、水腫、滲出、逐漸加重，其表面片狀黃色滲出物，呈彌漫性形成;粘膜皺壁層糜爛面加深或出血量大;表層上皮細(xì)胞壞死脫落更加嚴(yán)重，因粘膜血管損傷嚴(yán)重伴出血，更明顯可見(jiàn)血漿外滲，粘膜下層有出血，水腫甚穿孔，或發(fā)現(xiàn)腸粘膜紊亂、腸痙攣、腸曲縮短，胃腸或腸曲之間瘺管、結(jié)腸袋形成加深或消失、充盈缺損等等，有時(shí)可伴發(fā)腸憩肉，或直腸艾、結(jié)腸癌病變。

　　結(jié)語(yǔ)：腸炎對(duì)于人體的危害還是很大的，所以大家在平時(shí)的生活中一定要做好預(yù)防的措施，注意平時(shí)的飲食的習(xí)慣，規(guī)律的生活作息，這樣不僅有利于身體的健康，還可以預(yù)防疾病的發(fā)生。