我們隨著年齡的不斷增大，我們的身體機能都會得到相應的減退，很多人都會出現(xiàn)老花眼的現(xiàn)象。那么日常生活中老花眼吃什么食物好呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目廉井財專家一起來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　老花眼吃什么好

　　復合黃瓜汁

　　患有老花眼的人群，日常生活中可以經(jīng)常食用復合黃瓜汁，對于治療各種老花眼都有非常不錯的效果。

　　黃瓜150g,番茄150g,檸檬汁5ml.黃瓜切成片，番茄用溫開水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁機中榨取汁，調入檸檬汁，拌勻即成。早晚2次分服，或當飲料，分次飲用。

　　芹菜藕汁

　　芹菜150g,藕150g,黃瓜100g,檸檬汁5ml.芹菜去葉后切成碎小段，鮮藕去節(jié)切成小方丁，黃瓜切成片，一起放入榨汁機中榨取汁，調入檸檬汁，拌勻即成。

　　老花眼的人群可以早晚2次分服，也可以在日常生活中當做飲料來飲用，對于治療各種老花眼都有非常不錯的效果。

　　果汁蛋奶

　　蘋果1個，蘆柑1個，雞蛋1只，牛奶200ml,蜂蜜10ml.蘋果肉切成小丁，蘆柑與蘋果小丁同放入榨汁機中榨取汁。

　　牛奶倒入鍋中，中火加熱至接近沸騰時倒入打勻的雞蛋糊，臨近沸騰時離火。

　　趁溫熱加入果汁及蜂蜜，拌和均勻即成。早晚2次分服，或與早點同時服食，1次吃完。本食療方適用于各型老花眼。

　　胡蘿卜蘋果豆?jié){

　　日常生活中還可以經(jīng)常食用胡蘿卜蘋果豆?jié){，早晚2次分服，對于治療各種老花眼都有非常不錯的效果。

　　胡蘿卜50g,蘋果50g,豆?jié){200ml,檸檬汁5ml.胡蘿卜、蘋果切碎，與豆?jié){同放入榨汁機中榨成汁，盛入大杯中，加入檸檬汁，拌和均勻即成。

　　芝麻花生豆奶

　　黑芝麻15g,花生仁25g,黃豆粉50g.先將黑芝麻、花生仁淘洗干凈。曬干后入鍋用微火炒熟出香，研成細末。

　　黃豆粉加清水適量，用中火煮沸3分鐘，以潔凈紗布過濾，所取得的豆?jié){汁放入大杯中，加花生仁、黑芝麻屑，攪拌均勻即成。早晚2次分服。本食療方對氣血兩虛型老花眼尤為適宜。

　　本期嘉賓介紹

　　廉井財

　　男，主任醫(yī)師，博士生導師。1986年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學，1995年獲眼科博士學位?，F(xiàn)為美國眼科學會會員，歐洲白內障和屈光手術學會會員，美國白內障屈光手術學會會員，ISRS國際屈光手術學會理事，中華醫(yī)學會眼科分會會員，中華醫(yī)學會激光醫(yī)學常委，上海激光醫(yī)學副主任委員，瑞金醫(yī)院瑞視眼科執(zhí)行業(yè)務總監(jiān)。

　　多年來一直從事眼科及眼科激光的基礎與臨床研究。掌握各種眼病的診斷和治療。激光屈光角膜手術和超聲乳化治療白內障手術為特色，目前已用準分子激光治療各種屈光不正5萬多例，超聲乳化手術治療白內障近萬例， 積累了豐富的經(jīng)驗。參與包括國家自然科學基金在內的研究課題14項。發(fā)表論文、綜述和譯文近60篇。參編著作7部。參加國內國際會議10余次，并有論文宣讀。曾獲得省科技進步二等獎，上海市科技進步三等獎。

　　擅長對各種高度近視眼和手術白內障的治療，手術方法包括：飛秒激光和準分子激光手術、有晶體眼人工晶體植入術、屈光性人工晶體置換術和白內障超聲乳化手術等等。

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