我們的頸椎是我們?nèi)梭w非常重要的部位，我們?nèi)粘Ｉ钪幸Ｗo好我們的頸椎健康，頸椎出現(xiàn)了問題會直接影響到我們的正常生活。那么日常生活中日頸椎病的癥狀有哪些呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目董健專家一起來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　頸椎病的癥狀

　　頸肩部酸痛

　　頸椎病常見的癥狀就是會出現(xiàn)頸肩部酸痛的現(xiàn)象，嚴重影響到患者的正常生活，所以患者日常生活中要積極治療。

　　出現(xiàn)頸肩酸痛大多數(shù)是由于肩局部骨或軟組織疾病引起的，但是還有一種嚴重的情況，頸肩痛有可能是腫瘤轉(zhuǎn)移導致，這種情況就不僅僅是頸椎病的問題了。

　　上肢無力

　　不少的頸椎病患者會出現(xiàn)上肢無力的癥狀，甚至還會伴有手指發(fā)麻、肢體皮膚的感覺功能減退。導致上肢無力的原因是頸椎間盤病變壓迫脊神經(jīng)根所致。

　　神經(jīng)根型頸椎病患者也是會出現(xiàn)上肢無力的現(xiàn)象的，而且它的現(xiàn)象會更加的明顯，經(jīng)常會導致上肢運動障礙。

　　頭暈

　　出現(xiàn)頭暈的癥狀主要是由于病變壓迫椎動脈所致，患者會出現(xiàn)頭暈、黑蒙等癥狀，嚴重者會感覺房屋旋轉(zhuǎn)，重者會有惡心嘔吐、暈倒、臥床不起。

　　如果頸椎病病變累及交感神經(jīng)會出現(xiàn)頭暈，頭痛、視力模糊、耳鳴也是交感神經(jīng)受累所致。

　　頸椎病變累及交感神經(jīng)嚴重的情況會出現(xiàn)心動過速、平衡失調(diào)、心慌、呼吸困難等一系列的癥狀。

　　下肢無力，兩腳麻木

　　頸椎病患者還會出現(xiàn)下肢無力的現(xiàn)象，經(jīng)常會有走路不穩(wěn)的現(xiàn)象，總是感覺自己踩在棉花上。

　　這一癥狀主要是由于頸椎間盤突出等原因致使頸椎椎管狹窄使脊髓傳到功能障礙引起的。

　　頸椎病的防治

　　1、疾走或者慢跑

　　輕松的疾走或慢跑，是一種全身都參與的運動。通過有節(jié)奏的肌肉交替收縮和舒張，鍛煉了脊柱關(guān)節(jié)的平衡和協(xié)調(diào)能力，提高肌肉耐力。慢跑時所供給的氧氣較靜坐時多8~12倍。

　　同時，慢跑運動可使人體產(chǎn)生一種低頻振動，讓血管平滑肌得到鍛煉，從而增加血管的張力。對于長期伏案工作的人可以有效緩解肌肉疲勞，改善局部血液循環(huán)，舒緩緊張情緒。

　　相對頸椎病患來說，疾走更應該提倡，它的效果不比慢跑差，而運動時對脊柱各關(guān)節(jié)的沖擊要比慢跑小得多。

　　2、騎自行車

　　自行車在我國是一種很普通且十分便利的交通工具，人們在上下班和郊游時都經(jīng)常用它。研究表明，騎自行車和跑步、游泳一樣，是一種能改善心肺功能的耐力性鍛煉。

　　還可提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，預防大腦老化，并可使下肢髖、膝、踝3對關(guān)節(jié)和頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉、韌帶得到相應的鍛煉。

　　本期嘉賓介紹

　　董健

　　男，博士學位，博士后。教授，主任醫(yī)師，博士生導師。

　　1996年冬畢業(yè)于上海醫(yī)科大學研究生院獲醫(yī)學博士學位，師從陳中偉院士。歷任骨科住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副教授等職，目前擔任骨科主任、教授、大外科教研室副主任，骨科主任醫(yī)師、復旦大學研究生院博士研究生導師。中國殘疾人康復協(xié)會中國神經(jīng)傷殘研究會副秘書長。日本骨科學會會員，日本組織工程學會會員，美國骨代謝學會會員。

　　熟練掌握骨科各種疾病的診斷與治療。專業(yè)方向：脊柱外科;關(guān)節(jié)外科。在頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、胸腰椎骨折，以及退行性髖、膝骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死人工關(guān)節(jié)置換等腰腿痛疾病方面積累了豐富的經(jīng)驗。跟蹤國際醫(yī)學先進經(jīng)驗，將國外的先進技術(shù)與中國患者實際情況相結(jié)合，尋找適合病人的方法治療。主編書籍：《專家解答 腰椎間盤突出癥》、《專家細說 腰椎退行性疾病》、《專家診治 腰椎間盤突出癥》、《骨質(zhì)疏松癥》上?？萍嘉墨I出版社出版。

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