鼻炎是非常痛苦的，日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響到患者的正常生活，所以我們要通過(guò)飲食來(lái)緩解癥狀。那么日常生活中鼻炎吃什么食物好呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話(huà)養(yǎng)生欄目陳躍來(lái)專(zhuān)家一起來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　鼻炎吃什么好

　　1、辛夷白花湯

　　患有鼻炎的人群日常生活中可以經(jīng)常食用辛夷白花湯，對(duì)于治療鼻炎有著非常好的作用，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。

　　辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細(xì)辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘后即可服用。

　　具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對(duì)于風(fēng)寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。

　　2、姜糖飲

　　經(jīng)常食用姜糖飲也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富不僅能夠有效的補(bǔ)氣養(yǎng)血而且能夠有效的治療鼻炎。

　　生姜15克，切絲加入適量紅糖(或始糖)，沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

　　3、蔥白楊

　　蔥白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

　　4、薄荷蘇葉飲

　　薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘后飲用，具有發(fā)散解表之功效。

　　5、桑菊薄荷飲

　　經(jīng)常食用桑菊薄荷飲有著非常好的辛涼解表之功效，對(duì)于治療風(fēng)熱感冒所引起的鼻塞有著非常好的效果，有利我們的健康。

　　桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分后飲用。

　　6、荊防大棗湯

　　荊芥、防風(fēng)10克，大棗5枚，通草根，加水適量，煎煮20分鐘后飲用，具有補(bǔ)虛解表之功效。主治因衛(wèi)表氣虛的感冒。

　　7、萊菔蛋花場(chǎng)

　　蘿卜 250克洗凈切碎取汁待用，雞蛋l(fā)一2枚打勻起沫后倒入沸水鍋中，加姜絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開(kāi)后將蘿卜汁兌入再開(kāi)即可，具有解表發(fā)汗、補(bǔ)虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。

　　8、四花酒揚(yáng)

　　月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，蔥花1把，加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量后飲用，具有溫通、活血、開(kāi)竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。

　　9、當(dāng)歸紅棗羊肉粥

　　羊肉500克洗凈加水煮一開(kāi)倒去水，當(dāng)歸50克紗布包裹，紅棗10數(shù)枚，粳米150克加水適量煮開(kāi)后，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補(bǔ)虛之功效，對(duì)于體虛經(jīng)常感日鼻塞者有較好的療效。

　　本期嘉賓介紹

　　陳躍來(lái)

　　男，主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師。畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)，博士，擅長(zhǎng)針灸治療排尿功能障礙及生殖性疾?。耗虻谰C合征、尿失禁、前列腺疾病、神經(jīng)源性膀胱、不孕不育、性功能障礙、痛經(jīng)等;針灸治療糖尿病及其并發(fā)癥、內(nèi)分泌功能失調(diào)、耳鳴、頑固性失眠、便秘、過(guò)敏性疾病;中風(fēng)后遺癥及頸、肩、腰椎疾病等。擅長(zhǎng)經(jīng)絡(luò)臟腑調(diào)理。主持排尿功能障礙性疾病專(zhuān)科。負(fù)責(zé)和承擔(dān)國(guó)家部市級(jí)科學(xué)研究項(xiàng)目十余項(xiàng)，上海市局級(jí)項(xiàng)目十余項(xiàng)。作為第一主持人獲得上海市科技進(jìn)步獎(jiǎng)、上海市醫(yī)學(xué)科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)、創(chuàng)建衛(wèi)生部等國(guó)家級(jí)中醫(yī)適宜技術(shù)4項(xiàng)，上海市中醫(yī)適宜技術(shù)2項(xiàng)、獲得上海市醫(yī)務(wù)創(chuàng)新能手等獎(jiǎng)勵(lì)多項(xiàng)。發(fā)表論文60余篇。

　　針灸治療排尿功能障礙及生殖性疾病，如尿道綜合征、尿失禁、前列腺疾病、神經(jīng)源性膀胱、不孕不育、性功能障礙、痛經(jīng)等;針灸治療糖尿病及其并發(fā)癥、內(nèi)分泌功能失調(diào)、耳鳴、頑固性失眠、便秘、過(guò)敏性疾病;中風(fēng)后遺癥及頸、肩、腰椎疾病等。擅長(zhǎng)經(jīng)絡(luò)臟腑調(diào)理。

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