瑪啡的功效非常多，生活中我們應(yīng)該好好將其進行利用，它有著非常好的抗疲勞的作用，有利我們的健康。那么日常生活中瑪啡的功效有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生節(jié)目王明偉專家一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
瑪啡的功效
一、首先瑪啡就具有非常好的抗疲勞、提高免疫力的作用，生活中我們可以適當(dāng)?shù)氖褂茫幸娼】怠?/p>
二、改善骨質(zhì)疏松、潤滑關(guān)節(jié)肌腱、提高人體運動機能。
三、具有活血、調(diào)節(jié)血脂、血糖、血液濃度及預(yù)防高血壓疾病的作用。
四、瑪啡對于病人手術(shù)之后的恢復(fù)、愈創(chuàng)、抗炎、成骨、促進體力都有不錯的效果，生活中應(yīng)該好好利用。
五、增強心血管的彈性、解除心腦血管痙攣、舒張心腦血管，對心腦血管疾病功效顯著。
六、降低膽固醇、激活腦細胞、增強大腦學(xué)習(xí)能力及記憶能力并能對視網(wǎng)膜細胞起到一定保護作用。
七、補腎益精，改善內(nèi)分泌能力、促進性激素分泌，提高生活質(zhì)量。
八、瑪啡對于滋陰養(yǎng)血也是非常不錯的，能有效改善女性的新陳代謝、促進性激素分泌，有利健康。
瑪啡的作用
1、促進新陳代謝，保肝護肝
瑪咖(MACA)中含?；撬?、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物質(zhì)，具有提高肝臟代謝的功能，能加速乙醇和乙醛的代謝，防止酒精中毒，加速體內(nèi)重金屬、農(nóng)藥殘留的排泄，對脂肪肝、酒精肝、肝纖維化，高血糖等有防治作用。
2、補血補鈣
瑪咖生長的高海拔、氧氣稀薄的自然環(huán)境使其含有較高含量的鐵，同時瑪咖富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、維生素B12等營養(yǎng)成分，對缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松有很好的作用。
3、增強肌肉的運動能力
瑪咖中含有均衡的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分支鏈氨基酸、植物類固醇、甾醇等物質(zhì)。
所以，它對增強肌肉耐力和力量，抵抗運動性疲勞，減少肌肉分解和運動性貧血具有顯著的功效，可以替代國際禁止運動員使用的合成類固醇興奮劑而對人體不產(chǎn)生副作用。
這一作用受到了廣大運動員和體育愛好者的青睞。長期服用可以有效地提高運動員的競技水平，迅速消除疲勞，降低運動損傷，挑戰(zhàn)人類運動的生理極限。
本期嘉賓介紹
王明偉
男，中國科學(xué)院上海藥物研究所研究員(二級)。1982年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)，獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。1984年前往美國加州大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)醫(yī)學(xué)院進修，翌年十月轉(zhuǎn)去英國劍橋動物生理研究所從事生殖免疫學(xué)研究。于1986年進入劍橋大學(xué)圣?愛德蒙學(xué)院攻讀博士學(xué)位，并獲得英國政府頒發(fā)的“海外研究生獎學(xué)金”。其后先后任職于多家美國生物技術(shù)公司，包括Amylin醫(yī)藥公司和Ligand醫(yī)藥公司。90年代中期曾任美國默克公司和聯(lián)合國開發(fā)計劃署(中國項目)等機構(gòu)的顧問。此后，他積極參與創(chuàng)業(yè)活動，曾共同出資在美國、英國、中國大陸和香港建立了多家生物技術(shù)公司。
在過去的32年里，王明偉共發(fā)表英文論文150余篇，獲得國內(nèi)外專利授權(quán)62項，獲得來自英國、美國、臺灣和中國大陸的多項學(xué)術(shù)獎項或社會榮譽。1987當(dāng)選英國皇家學(xué)會Fellow，2001年當(dāng)選英國生物學(xué)會Fellow。目前是美國醫(yī)學(xué)會(AMA)、中華醫(yī)學(xué)會和臺灣醫(yī)學(xué)會會員。1993他被聘為南京大學(xué)兼職教授。2001年底被聘為中國科學(xué)院上海藥物研究所研究員及國家新藥篩選中心常務(wù)副主任，次年入選中國科學(xué)院“百人計劃”，2003年建立研究小組。同年晉升為國家新藥篩選中心主任，曾兼任中國科學(xué)院上海生命科學(xué)研究院院長院長特別助理、研發(fā)研究生學(xué)位評定委員會主席。作為第7共同完成人榮獲2002年度“上海市科學(xué)技術(shù)進步一等獎”和2003年度“國家科學(xué)技術(shù)進步二等獎”。2004年被浦東新區(qū)人民政府聘為生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展資深顧問，當(dāng)選上海浦東工程師協(xié)會首任理事長并于2009和2013年兩次連任。2007年起擔(dān)任諾和諾德—中國科學(xué)院研究基金會理事，2008年起擔(dān)任美國Scripps研究所客座教授，2010年被分別聘為香港大學(xué)名譽教授和中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院/北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院客座教授。他還同時擔(dān)任過世界衛(wèi)生組織熱帶病研究和培訓(xùn)特別規(guī)劃署創(chuàng)新和技術(shù)專家組成員和上海臨床研究中心高級顧問。王明偉創(chuàng)建了國家化合物樣品庫并出任首屆主任。被聘為華南理工大學(xué)講座教授。2014年被聘為澳門大學(xué)兼任教授。
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