鋅是人體必需的微量元素，在人體的生長發(fā)育免疫等過程中起到了很大的作用，我們都知道孩子和孕婦是需要補鋅的，但是你知道嗎?其實男人也是需要補鋅的，你知道是為什么嗎?趕緊跟隨小編去看一下吧，看完你就知道為什么男人也需要補鋅了。

　　鋅可以提高人體免疫力，促進骨骼的發(fā)育，還可以促進傷口的愈合呢!而對于男性朋友來說，鋅對于精子的生成具有舉足輕重的作用。補充充足的鋅，可以提高性功能，所以已婚的男性需要更多的鋅。

　　補鋅

　　鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用男性體內(nèi)的微量元素鋅缺乏，是導(dǎo)致男性少精的原因之一。鋅元素減少，機體內(nèi)金屬酶合成減少，繼而精子生成所需要的酶也隨之減少，發(fā)生少精。另外，鋅元素減少，男性性器官發(fā)育不良，性功能減退，也會造成男性少精。這就是鋅使男性發(fā)生少精的原因。

　　精液中的鋅元素對精子質(zhì)量的影響

　　正常男性每毫升精液中鋅的含量約為140微克，這一含量比血漿中的鋅含量高出100倍以上。臨床研究證實，鋅含量較高時，生精能力也就活躍;鋅含量低下時，男性生育就有可能發(fā)生問題。鋅元素對男性生育的影響，主要表現(xiàn)在如下幾個方面：

　　鋅元素影響精子的密度

　　精子密度的高低與鋅元素成正相關(guān)，精子密度低下的男性不育患者，其鋅元素水平偏低，有學(xué)者臨床觀察522例男性不育患者，與207例正常男性精液中鋅含量相比較，結(jié)果顯示鋅元素在精液中的含量明顯偏低。根據(jù)實際需要補充鋅元素，精子的密度就會增加，精子總數(shù)也會隨著鋅元素的含量增加而增加，為治療這類男性不育提供了依據(jù)。

　　鋅元素影響精子活力

　　精子活力是男性生育的關(guān)鍵，精子失去活力，即使數(shù)量正常也不會生育。據(jù)報道，精子活力低下患者精漿中每毫升的鋅含量為70.31±25.28微克，而精子活力正常的男性精漿中每毫升鋅含量則為87.58±59.88微克，差異尤其明顯，說明鋅與精子活力密切相關(guān)。

　　據(jù)臨床研究資料證實，鋅元素直接參與精子的生成、成熟、激活、獲能，因為鋅可延緩細胞膜的脂質(zhì)氧化，為維持細胞結(jié)構(gòu)穩(wěn)定和活力奠定了堅實的基礎(chǔ)。之外，精子的受精能力強弱也與鋅元素有關(guān)。