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飲食養(yǎng)生保健 輕松“吃走”男人亞健康(8)

  男人這樣吃番茄養(yǎng)生保健

  據(jù)英國《每日電訊報》報道,樸次茅斯大學(xué)生物醫(yī)學(xué)科學(xué)系研究人員隨機(jī)挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性,讓他們連續(xù)兩周每天喝一聽400克裝的西紅柿湯罐頭。

  研究人員發(fā)現(xiàn),這些男子精液中番茄紅素含量分別增長7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低。因此研究人員認(rèn)為,男性生育力增強(qiáng)與番茄紅素含量增高有關(guān)。

  這一成果已發(fā)表在《英國泌尿?qū)W雜志》上。目前尚不清楚番茄紅素對生育力起到何種作用。研究人員推測,番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內(nèi)對生育力有害的化學(xué)物質(zhì)。

  西紅柿為茄科植物,產(chǎn)于全國各地。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的維生素有美容的功效外,還有療疾十法。

  (一)治皮膚病。將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2-3次,治真菌、感染性皮膚病。

  (二)美容、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁再加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳。

  (三)防癌。因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒,抑制病變功效,堅持每天吃1-2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

  (四)治高血壓。每天早晨選1-2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。

  (五)治貧血。將西紅柿和蘋果各一個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,長期堅持可治貧血。(六)治潰瘍。輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半混合后飲用,每天早晚一次,連服10次,潰瘍可愈。(六)治潰瘍。輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半混合后飲用,每天早晚一次,連服10次,潰瘍可愈。

  (六)治潰瘍。輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半混合后飲用,每天早晚一次,連服10次,潰瘍可愈。

  (七)治肝炎。取西紅柿丁一匙、芹菜末、胡蘿卜末、豬肉各半匙,拌入沸粳米粥內(nèi)煲熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳。

  (八)防中暑。將1-2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。

  (九)退高燒。將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒。

  (十)治牙齦出血。將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃,連吃半個月,當(dāng)可治愈牙齦出血。

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