現(xiàn)在生活條件越來越高，男人的嘴邊也開始挑剔起來，不僅僅是要吃美食，而且還要健康。確實飲食與健康分不開，想要有一個好的身體那就一定要注意自己的飲食健康。那么究竟男人吃什么水果好呢?自古相傳的“皇帝菜”又是什么呢?接下來就一起去文章中看一看吧!

　　有種蔬菜在菜市場中很常見，但是很少男人會天天去吃它。不過在古代，這種蔬菜算得上是宮廷佳肴，又被稱為“皇帝菜”。沒錯，它就是茼蒿。

　　李時珍在《本草綱目》說它“莖葉肥嫩，微有蒿氣，故名茼蒿，花深黃色，狀如小菊花”。

　　不過其實茼蒿的得名以及早記載更要追溯到唐代。藥王孫思邈在著作《千金方》中將茼蒿歸入蔬菜類，記述作：“味辛，性平，無毒。安心氣，養(yǎng)脾胃，消痰飲。”這說明古人已認識到茼蒿的食療作用。

　　而現(xiàn)代科學研究則更加直截了當?shù)馗嬖V我們，茼蒿還含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，可以幫助男人養(yǎng)心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退。

　　茼蒿獨特的個性和品格，還有豐富的內(nèi)涵，都為它贏得了歷代文人的喜愛。

　　宋代陸游“小園五畝剪蓬蒿，便覺人間跡可逃”中的“蓬蒿”，以及大詩人蘇軾“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤”中的“青蒿”，指的都是茼蒿。

　　前者用以寄托自己的滿腔憂憤所凝結(jié)的遁世思緒，后者則借物詠志，寄托思歸之情。與古人的幽思傷感不同，今天人們多把茼蒿視作愛情的象征。

　　這不僅因為茼蒿的發(fā)音與“同好”相近，更因其在烹調(diào)以及進食過程中表現(xiàn)出來的女兒姿態(tài)，叫人浮想聯(lián)翩。

　　茼蒿在古代受到帝王將相的寵愛，因而“烹茼蒿羹”、“炙茼蒿魚”、“拌茼蒿菜”和“燒茼蒿元”都是當時流行的菜式。

　　但隨著時代的變遷，現(xiàn)今的菜譜中已難覓其跡，如今的茼蒿，多以簡單樸實的烹飪方法做客尋常百姓家的餐桌，主要的方式便是清炒或涼拌。

　　而在天冷的時候，茼蒿好的吃法是用來涮火鍋——既暖胃，又可增加湯底的鮮美，別有一番風味。

　　在潮汕人常喝的魚丸湯中，也包含些茼蒿，目的即是令湯味更香濃。

　　在臺灣還流行一種湯圓吃法——在湯圓中加入茼蒿一起煮，湯圓散發(fā)出茼蒿的異香，與甜膩的口感搭配，成為絕佳美食。

　　男人吃什么水果對身體好

　　1、用腦過度

　　男性用腦過度需要的水果是香蕉。香蕉具有緩解緊張神經(jīng)的功效。過度用腦導致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。

　　2、用眼過度

　　男性朋友用眼過度需要的水果是番木瓜。番木瓜能為眼睛提供大量維生素A。

　　過度用眼則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。

　　3、牙齦出血