柚，肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營(yíng)養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。

　　是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。

　　具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

　　去火喝什么茶

　　男人喜歡喝茶，喝茶不僅體現(xiàn)一個(gè)人的品味，而且對(duì)身體的好處是極大的。但是喝茶不僅僅只是茶葉，也有其它的茶哦!春季去火應(yīng)該喝什么茶呢?男士們來看看吧!

　　1.生姜蘇葉茶

　　具體做法是選取生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗干凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。

　　每天喝2次，上下午各溫服1次。

　　2.蘿卜茶

　　此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。

　　主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。

　　3.銀耳茶

　　此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。

　　可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

　　4.桂花茶

　　此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。

　　可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用。

　　5.苦瓜茶

　　此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。

　　結(jié)語(yǔ)：男人在春季上火是十分平常的事情，但是男士朋友不能因此而掉以輕心，一定要做好降火的準(zhǔn)備。今天小編給大家介紹了關(guān)于男人春季上火吃什么好，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，讓每一個(gè)人都能遠(yuǎn)離上火的困擾。