原料

　　紅茶1g、生姜10g、紅棗8粒、蜂蜜適量。

　　做法

　　1、將紅棗切碎，生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黃。

　　2、將紅棗、生姜、紅茶同時(shí)用沸水沖泡5分鐘后即可飲用。

　　茶效

　　紅茶促進(jìn)消化。紅棗補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益氣生津。生姜解表散寒、止嘔化痰。配合使用可暖胃散寒、生津止嘔。

　　不適宜者

　　陰虛、痔瘡者。

　　經(jīng)典的養(yǎng)胃藥膳

　　桃仁豬肚粥

　　原料和制法

　　桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大棗各50g，料適量。將桃仁、生地取適量水煎取汁，加豬肚片、大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)味服食，每日1劑。

　　功效

　　可益氣活血，化淤止痛。

　　佛手扁苡粥

　　原料和制法

　　佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑。

　　功效

　　可瀉熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。

　　雞蛋三七燉

　　原料和制法

　　雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，燉熟，再加蜂蜜調(diào)勻服食。

　　功效

　　可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛、嘔吐、惡心、噯氣等。

　　結(jié)語：現(xiàn)在越來越多的男士朋友被胃病所困擾，其實(shí)男人要想養(yǎng)好胃并不困難，只要我們通過合理健康的飲食就可以調(diào)理腸胃。幾天呢給大家介紹了關(guān)于男人吃什么能夠養(yǎng)胃，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>