治療風(fēng)寒咳嗽

　　大家應(yīng)該都知道，生姜是有驅(qū)寒的作用的，當(dāng)有出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候，食用一些生姜的湯是很好的，額可以有效的驅(qū)寒的。

　　激發(fā)食欲

　　在我們食欲不振，不想吃飯的時(shí)候，我們可以食用一些生姜，生姜是具有刺激食欲的功效的，正常的飲食是健康身體的保證哦。

　　可驅(qū)寒

　　腳是我們的第二心臟，身體上的各個(gè)臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。

　　吃生姜的注意事項(xiàng)

　　不要吃爛了的生姜

　　腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，它可使肝細(xì)胞變性、壞死，從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。

　　不要去皮

　　有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。

　　不是所有的人都可以吃姜

　　凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。

　　晚上盡量不要吃姜

　　俗話說(shuō)的好晚上吃姜，像吃砒霜。為什么晚上不能吃姜?姜是宣發(fā)陽(yáng)氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽(yáng)氣，吃姜是適得其反，違背天時(shí)。

　　此時(shí)吃姜，有幾大害使人興奮，無(wú)法安睡;刺激神經(jīng)，影響心臟功能;郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。

　　總結(jié)：生姜可以說(shuō)真的是非常的萬(wàn)能，做菜的時(shí)候離不開它，養(yǎng)生的時(shí)候也常常會(huì)需要它。男人吃生姜的好處已經(jīng)都告訴大家了，是不是覺得很神奇呢?在購(gòu)買生姜的時(shí)候一定要選擇比較新鮮的，如果是壞掉的生姜記得要扔掉，不能再吃了。