第一步：清潔是關(guān)鍵

　　對(duì)于男性來說，痘痘的產(chǎn)生無非就是雄激素過多導(dǎo)致皮脂分泌調(diào)節(jié)的失控;臉部衛(wèi)生清潔不到位，微生物的增多與聚集;腸胃消化不良導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào);飲食不規(guī)律、生活不節(jié)制，還有主要是大多男人喜好酗酒抽煙。因此要徹底祛痘，以上這些生活飲食習(xí)慣必須做好。當(dāng)然選一款好的祛痘產(chǎn)品是前提，痘痘怕的是刺激，外部刺激將會(huì)把痘痘給“惹火”了。因此，含天然植物成分的祛痘除印產(chǎn)品，無刺激，在祛痘同時(shí)還會(huì)倍感舒適清爽。

　　第二步：男人必備舒適爽膚水

　　粗大的毛孔是男士肌膚粗糙的原因，也是油脂大量分泌的幫兇。清潔完臉部后，一定要拍上一些具有收斂作用的爽膚水，收縮過于粗大的毛孔，并平衡臉部皮膚的PH值。男性的爽膚水選擇好是用含有酒精成分的調(diào)理水，收斂毛孔，達(dá)到控油目的。

　　第三步：滋潤肌膚是關(guān)鍵

　　清除油脂是治標(biāo)，減低油份分泌才是治本，要做到這一點(diǎn)，必須保存皮膚里的水分，但又不要增加油脂負(fù)擔(dān)，因此，質(zhì)地清爽的例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，是潔面爽膚后的必須品。清爽型的潤膚露，不油膩，會(huì)讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護(hù)膜美容護(hù)膚，有效鎖住肌膚內(nèi)水分，給肌膚持久的潤澤。

　　6個(gè)抗痘小妙招

　　1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽光的曝曬是好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。

　　4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣哦!

　　5、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。

　　6、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。

　　結(jié)語：男士美容已經(jīng)不是什么稀奇的事情了，許多的男士都深受痘痘的困擾，相信通過小編今天介紹的這些男士祛痘妙招，一定可以幫助廣大男士恢復(fù)靚麗的肌膚!男士們平時(shí)要多多注意肌膚的護(hù)理哦，面子工程很重要的哦!大家也可以分享給身邊還在飽受痘痘折磨的朋友們哦!