想要徹底的戰(zhàn)勝痘痘，除了要掌握以上介紹的這些祛痘小妙招之外，還需要我們對(duì)痘痘有一個(gè)明確的了解。那么長(zhǎng)青春痘的原因是什么呢?怎么才能去除青春痘呢?去青春痘必須避免的誤區(qū)是什么呢?這些都是我們需要了解的內(nèi)容，那么下面就一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧!

　　男性長(zhǎng)青春痘的原因

　　1、油脂分泌過多

　　當(dāng)油脂量分泌過多，而無(wú)法順利排出將毛囊阻塞，引發(fā)膿瘡。

　　2、遺傳

　　青春痘患者與遺傳的關(guān)系在于這些人遺傳的體質(zhì)本身會(huì)對(duì)男性荷爾蒙較為敏感，并非因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)。

　　3、內(nèi)分泌

　　男性荷爾蒙會(huì)影響皮脂腺的活動(dòng)，使油脂分泌量增多，導(dǎo)致毛孔阻塞。此外，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神憂郁、緊張，壓力過重等及服用某些避孕藥物也會(huì)影響身體內(nèi)分泌混亂。

　　4、細(xì)菌

　　細(xì)菌會(huì)因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重皮膚的清潔，濫用堿性用品洗臉導(dǎo)致細(xì)菌感染，引起毛囊發(fā)炎。

　　5、食物

　　食物與面皰并無(wú)直接關(guān)系，多數(shù)人都認(rèn)為油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物誘發(fā)面皰的產(chǎn)生，但并非每個(gè)人吃這些食物都會(huì)形成痘痘。這與體質(zhì)有關(guān)，因人而異;因此平日如發(fā)現(xiàn)有特定食物會(huì)使你長(zhǎng)面皰，就須忌口了，減少所食的量。如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等，均易導(dǎo)致面皰的產(chǎn)生。

　　6、不合適化妝品

　　如果選擇了不合自己皮膚的保養(yǎng)品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無(wú)法順利排出。某些化學(xué)物質(zhì)及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物、含男性荷爾蒙之避孕藥及抗結(jié)核藥物等都有可能突然長(zhǎng)出許多痘痘和粉刺。

　　7、營(yíng)養(yǎng)不均衡

　　不定時(shí)用餐和偏食者都會(huì)引起體內(nèi)缺乏維生素，族中維生素<的缺乏，易使脂質(zhì)功能混亂，而缺乏維生素則易使毛囊口發(fā)生角化。

　　去除青春痘的小方法

　　1、飲食上

　　男生一般是無(wú)肉不歡，不愛吃綠色果蔬，這個(gè)習(xí)慣是不行的，要多吃新鮮蔬菜水果;另外男生經(jīng)常作為消夜的大排檔可要放棄了，還有啤酒、咖啡、可樂這類飲料也要少喝或不喝。

　　2、在個(gè)人衛(wèi)生上，勤洗澡、洗頭，勤換衣

　　洗臉的毛巾要定期更換，并且要經(jīng)常拿出去曬太陽(yáng)消毒，枕頭也要經(jīng)常曬，枕巾要經(jīng)常清洗。