3、經(jīng)常參加體育鍛煉

　　鍛煉結(jié)束后要即使清洗臉上的汗?jié)n。因?yàn)楹節(jié)n含堿性，很適合細(xì)菌的生長(zhǎng)。

　　4、改掉熬夜打游戲的習(xí)慣

　　很多男生愛(ài)熬夜玩游戲，這個(gè)習(xí)慣更是要放棄了，熬夜導(dǎo)致睡眠不足，影響激素分泌失常，滋生青春痘。

　　另外，男生都不愛(ài)用一些祛痘化妝品，其實(shí)這類(lèi)祛痘產(chǎn)品效果都不穩(wěn)定。我是親自實(shí)踐過(guò)的，它們只能對(duì)已經(jīng)長(zhǎng)出的痘痘產(chǎn)生效果，緩解臉部炎癥，而導(dǎo)致青春痘的根源——內(nèi)分泌失調(diào)并沒(méi)有解決，青春痘還是會(huì)冒出來(lái)。

　　男士祛痘護(hù)膚誤區(qū)

　　男士祛痘誤區(qū)1：洗臉之后不會(huì)馬上使用護(hù)膚產(chǎn)品

　　大自然寄予了所有的生物一個(gè)保護(hù)自我的本能，對(duì)于人類(lèi)而言，大自然就給了我們天生的保護(hù)屏障，就是肌膚，然而肌膚也會(huì)時(shí)時(shí)分泌皮脂，來(lái)進(jìn)行自我保護(hù)，所以肌膚才能伴隨我們的一生，從生到死。

　　但是這層皮脂也是比較脆弱的，因?yàn)槠ぶ谙茨樦缶蜁?huì)被吸取很打一部分。而新的皮脂不能迅速形成，所以我們剛剛洗臉之后還會(huì)覺(jué)得皮膚緊繃，干燥。

　　所以失去皮脂膜保護(hù)的皮膚應(yīng)該盡快使用護(hù)膚品，以形成保護(hù)層，保持肌膚皮脂分泌平衡。因此，應(yīng)該在洗臉后3～5分鐘內(nèi)就使用護(hù)膚品。

　　男士祛痘誤區(qū)2：油性皮膚每天都要去角質(zhì)

　　這是一個(gè)錯(cuò)誤的想法，如果你真的去做了，并且還在堅(jiān)持，那就說(shuō)明你是一個(gè)很打的傻瓜，因?yàn)檎Ｈ说慕琴|(zhì)并不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質(zhì)工作就夠了。

　　因?yàn)榻琴|(zhì)需要幾個(gè)星期才能夠堆積得很厚，所以你不用每天都要去角質(zhì)，一般的去角質(zhì)磨砂用品一個(gè)星期用一次就好。

　　潔凈面膜這些都有去除油脂、剝除角質(zhì)的用途，即使男性比女性的皮膚厚一點(diǎn)，你又是油性皮膚，這樣一層層的剝離角質(zhì)層也是很可怕的。因?yàn)橥鈱拥慕琴|(zhì)層對(duì)皮膚是具備保護(hù)作用的，老化角質(zhì)才需要定期清除。

　　男士祛痘誤區(qū)3：使用熱水洗臉會(huì)清潔的徹底

　　很遺憾你又想錯(cuò)了，因?yàn)闊崴拇_可以使清潔工作更加容易進(jìn)行，但是熱水的溫度很高，蒸發(fā)得比較快，所以用熱水洗臉之后水分的迅速蒸發(fā)會(huì)帶走大量的皮膚本身含有的水分。即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之后好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

　　男士祛痘誤區(qū)4：用濕毛巾洗臉

　　怎么會(huì)有人想到這個(gè)方法呢?小編現(xiàn)在也想不通用濕毛巾洗臉會(huì)有什么功能可能有的人認(rèn)為用毛巾上的毛圈來(lái)帶走毛孔中的污垢吧，如果你這樣想的，哪么就打消這個(gè)念頭吧。

　　因?yàn)槊淼木€圈很厚，很粗大，毛孔才有多大呀!用毛巾洗臉是不能事毛巾上的絨毛深入毛孔帶走其中的污垢的，更何況久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。好是用柔和的潔面海綿并經(jīng)常晾曬消毒。

　　結(jié)語(yǔ)：怎么去除臉上的痘痘是很多男士一直在尋找答案的一個(gè)問(wèn)題。上述小編為大家介紹的這些去除青春痘的方法都是實(shí)際有效的，一定能夠幫助到大家哦!大家在自己享受美麗的同時(shí)也不要忘記與周?chē)呐笥逊窒?，希望每位男士都能擺脫痘痘的困擾。