皮膚對于任何人來說都是非常的重要的，現(xiàn)在很多男性朋友也開始關(guān)注起自己的皮膚了。皮膚的好壞對于我們的面部有著很大的影響，因此男性朋友在忙于工作的同時也要注意保養(yǎng)好自己的皮膚。
目錄
1、學(xué)會護膚讓你快速變型男 2、9種食物幫男性打造好肌膚
3、男性護膚常見5大誤區(qū) 4、男士面膜六大使用誤區(qū)
5、男士冬季護膚如何預(yù)防黑頭 6、男士收縮毛孔的八種小竅門
生活中美白護膚的小竅門有很多，科學(xué)的飲食和清潔方法對于護膚的影響是很大的。現(xiàn)在很多人都處于亞健康狀態(tài)下面，飲食非常的不科學(xué)，所以很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些問題。那么護膚的正確步驟有哪些呢?下面三九小編就來為大家講解一下男性護膚的知識都有哪些吧!
美白在多數(shù)人的眼里看來，這應(yīng)該是屬于女士的一項專利。殊不知，有些男士也是希望自己的皮膚比較的白。可能由于工作的原因需要長時間的在戶外活動，這樣的話就會導(dǎo)致皮膚變得黝黑。男士想美白皮膚的方法還是很多的哦，但是要記得的就是不能操之過急，想要美白皮膚是需要點時間的。
其實男士和男士美白的皮膚的方法是大同小異的，都是修復(fù)皮膚破壞的細胞，保護好現(xiàn)有的皮膚環(huán)境。還可以給皮膚增加一些水分，這樣就可以給皮膚細胞有更快的新陳代謝。
隨著時代的進步發(fā)展，人們每日的生活節(jié)奏也變得越來越快。男性身上的壓力也越來越大。長期被壓力困擾就會導(dǎo)致男性的皮膚出現(xiàn)不同程度的問題。要知道護理皮膚可不僅僅只是女性的專利。男性護理皮膚也是很重要的事情。
學(xué)會護膚讓你快速變型男
如今層次不窮的型男們讓許多女生看的眼花繚亂，但是也出現(xiàn)了很多的偽娘收到一些人的追捧，對于皮膚的保養(yǎng)他們可能會有不同的方式，譬如偽娘們會選擇更貼近女性化的方式來保養(yǎng)皮膚，但是型男可能會選擇更MEN的方式，男人和男人護膚方式也有區(qū)別，下面看一下型男們是怎樣保養(yǎng)的吧!
1.嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
2.喝啤酒
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強體質(zhì)，減少面部皺紋。
3.佩戴墨鏡或遮陽帽
其實在烈日強光下，涂N層防曬都不如"遮陽"這種原始的防曬方法來的直接有效，況且墨鏡、帽子也有很好的裝飾效果。
4.吃飯?zhí)羰?/b>
此挑食非彼挑食，是指吃飯時盡量挑一些對身體保養(yǎng)有益處的食物：含核酸的食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等;堿性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等;含軟骨素的食物，如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等;含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、甲魚等
5.保持微笑
笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情讓人年輕健康，這是極好的自然心理療法。從生理科學(xué)角度來看，嘴部自然放松，日積月累會漸漸導(dǎo)致嘴角下垂、法令紋加深，視覺上就會覺得顯老。微笑時嘴角上翹，可以鍛煉面部肌肉，從而達到保養(yǎng)功效。
許多男人越來越注重男人護膚問題，其實男人們的保養(yǎng)不用像女生那么多的步驟，但是由于男性的皮膚比較愛出油，所以一定要深層的清潔肌膚。
