四、干貝苦瓜羹

　　材料：苦瓜、干貝、蛋清、鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油

　　做法

　　1、干貝事先用溫水泡發(fā)，撕成細(xì)條，清理好的苦瓜切成丁末越細(xì)越好或者加水用料理打成苦瓜汁，不要太細(xì)膩，吃起來要稍微有點(diǎn)瓜?？诟懈茫扒鍞嚢杈鶆?。

　　2、鍋內(nèi)加入清水和干貝燒開。

　　3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次燒開。

　　4、加適量的水淀粉成羹狀，然后打入雞蛋清并且迅速攪拌開。

　　5、后加點(diǎn)鹽、淋上香油即可。

　　五、百合桃花茶

　　材料：桃花干品3克，百合10克。

　　做法

　　將桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。

　　功效

　　清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　六、蘆竹根清熱茶

　　材料：蘆竹根1兩，荊芥2錢，連翹3錢，浮萍1錢，白茅根2錢，仙草2錢及適量冰糖。

　　做法

　　將全部藥材加水3000CC。水，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火燉煮約1小時(shí)，加冰糖調(diào)味后即可飲用，2~3天內(nèi)喝完。

　　功效

　　蘆竹根清熱利水，荊芥解熱，連翹助解毒，浮萍抗過敏止癢，白茅根清熱涼血，仙草清熱退火，冰糖可潤(rùn)肺。

　　結(jié)語：后背部長(zhǎng)痘痘，令你煩惱不已。可能有些嚴(yán)重的男士，根本不敢穿淺色系的衣服?？赐晟衔闹械母鞣N方法，你知道如何去除后背痘痘了嗎?其實(shí)，歸結(jié)來說，還是要注意平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，注意洗澡，避免吃刺激食物。正確的養(yǎng)生方法，肯定會(huì)去除后背惱人的痘痘的。